Kunne ikke hente 'https://gladsaxe.dk/kommunen/kommunen/kultunaut' indenfor 15 sek.
Dato
Tidsperiode
Genrer
Aldersgruppe
 
Pilates
Pilates
Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.
Specielt arbejder vi med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres

Pilates stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke

Underviser: Vera Maskova
Hold: 237130
Sted: Gentoftegade 52, 1, Gentofte
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 11. juni 2024, 18 mødegange kl. 09.15-10.25.


Vis på kort Del på Facebook Tilføj til huskeliste
Kunne ikke hente 'https://gladsaxe.dk/kommunen/kommunen/kultunaut' indenfor 15 sek.