Vi dyrker motion, hvor alle muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, som kroppen har været udsat for.
Der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre. Børnene er selvfølgelig med! Start fra ca. 1 til 5 måneder efter fødslen
Underviser: Laura Marie Søegaard
Hold: 236986
Tidspunkt: Onsdag den 3. april til onsdag den 22. maj 2024, 8 mødegange kl. 12.15-13.45.
Vis på kort
Del på Facebook
Tilføj til huskeliste