Fitness/styrketræning
Mænd 60+ Mandag og Fredag 09:45 Træning og bevægelse
Pris: (Pris: 175 kr) Sted: Gram Motionscenter, Kongevej 35, Gram. Arrangør: Gram Motionscenter
- Også for dig, der aldrig har trænet før. Funktionel træning, hvor vi får rørt muskler og led, der gør hverdagens fysiske udfordringer nemmere.
Individuellet program med opvarmning, fitness-, fællestræning og en god snak over en kop kaffe.
Der trænes mandag og fredag 09:45 til 11:00.
Du er velkommen
Instruktør: Gerda Feddern, tlf. 26313306.
Individuellet program med opvarmning, fitness-, fællestræning og en god snak over en kop kaffe.
Der trænes mandag og fredag 09:45 til 11:00.
Du er velkommen
Instruktør: Gerda Feddern, tlf. 26313306.
