• Søg efter arrangementer her

Kalender

I samarbejde med www.kultunaut.dk
    Find ro med yoga
    Dato: Torsdag den 22. august til torsdag den 31. oktober 2019
    Pris: 825 kr
    event billede event billede event billede event billede

    Underviser: Katrine P.E. Andersen. 'Ro med yoga' er for dig, der har brug for at komme ned i gear. Alle kan deltage uanset niveau.

    Vi lægger ud med stille og dybe stræk og skaber ro i krop og sind ved hjælp af langsomme yogaøvelser, vejrtrækning og afspænding.
    Udgangspunktet er at skabe resultater på kroppens præmisser, og jeg instruerer grundigt i stillingerne for at sikre, at yogaøvelserne ikke gør skade, men gavn. Jeg underviser i hatha yoga med fokus på alignment, hvilket vil sige, at vi arbejder med at skabe hensigtsmæssige bevægelsesmønstre i kroppen

    Til 'Ro med yoga' får du øget kropsbevidsthed og mulighed for at flytte opmærksomheden fra tanker til krop, så du går fra timen med fornyet ro og styrke
    Husk at medbring tæppe.
    Ved spørgsmål ring 28 10 82 83

    Hold: 193085

    DETALJER
    Dato: Torsdag den 22. august til torsdag den 31. oktober 2019
    Tidspunkt: 10 kursusdage kl. 17.30-18.50
    Pris: Pris: 825 kr


    Begivenhed Kategorier:
    Andet motionstilbud

    STED
    Parkvej 76, Taastrup