Motion
Gotvedgymnastik - De 5 Tibitanere - Hold 1 - Ons kl.17.00

FOF Hvidovre
Hvidovrevej 438, Hvidovre
Ons. d. 5. september til ons. d. 14. november 2018, 10 kursusdage kl. 17.
Underviser: Pia Mikkelsen. Gotvedgymnastik " De 5 Tibitanere" Afspænding/ meditation Vi varmer kroppen op med Gotvedgymnastik og laver derefter "De 5 Tibitanere".
Arrangeret af Netop Hvidovre.

Det er en form for yoga lignende øvelser, der bl.a. styrker musklerne, udholdenheden, bevægeligheden, smidigheden samt balancen. Desuden styrkes samspillet mellem krop, sind og ånd. Vi slutter enten af med at meditere eller afspænding. Hold 382851
Klik her for at tilmelde dig
(Pris: 580 kr)
Udstilling
Børn
Erhverv
Sport og motion
Teater
Foredrag
Musik
Undervisning
Litteratur
Film
Natur
Øvrige