 |
|
|
Stram op.
Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding.
Mandag den 29. april 2024, kl. 12-13.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
