Se special-version af KultuNaut til din telefon - klik her


 
www.KultuNaut.dk - den elektroniske kulturguide
Tilføj arrangementet til din huskeliste
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet
Share this

Motion, Styrke Og Afspænding.

V/ Fysioterapeut Elaine Prescott Simonsen.

Træn din krop stærk og smidig.

Undervisningen foregår til musik og omfatter øvelser for konditionen og kredsløbet, styrketræning af hele kroppen samt stræk og udspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt samt opnå større kropsbevidsthed - så muskler og led ikke overbelastes. Hele kroppen skal arbejdes igennem hver gang. Øvelserne underbygges med teori. Hver gang afsluttes med afspænding af krop og sind.

Løs og lun påklædning. Tæppe og underlag medbringes - samt evt. en lille pude.
Arrangeret af FOF Odsherred.
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 9. januar til tir. d. 17. april 2018, kl. 09.30-11. (Pris: 700 kr.)
Vig Aktivitetscenter, Møllevej 7, Vig


 

Kontakt - Annoncer - Rettelser - Udskriv siden
© 2011 KultuNaut.dk - Email: kultunaut@kultunaut.dk


 
 
Dansk version Svensk version Engelsk version Tysk version
Find arrangementer
Søg efter specielle emner og interesser
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Film i biografen