Events

      You are here

      Yoga for alle

      Dato: Tirsdag den 3. september til tirsdag den 10. december 2019, 14 kursusdage kl. 8.15.
      (Pris: 915 kr)

      Sted: Ringsted Lystanlæg, Tværallé 5, Ringsted

      Underviser: Hanne Brønd Holst. Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.

      Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer, og samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen. Hold 192404
      Klik her for at tilmelde dig