Kunne ikke hente 'https://sn.dk/modules/fsArticle/index.php?categoryid=993' indenfor 15 sek.
Tirsdag den 5. marts til tirsdag den 18. juni 2024 , 15 mødegange kl. 19-20. 
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.
Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.
Barre/Ballet-Fitness træning er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme. Barre/Ballet-Fitness træning passer til alle aldre - både mænd og kvinder. Vil glæde mig til at se dig Underviser: Anne-Claire Theissen Hold: 26241420 Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst. Mosedeskolen, Lilleholm 58, Greve |
Forrige side |
Næste side |