Kunne ikke hente 'https://sn.dk/modules/fsArticle/index.php?categoryid=993' indenfor 15 sek.
Tirsdag den 30. april til tirsdag den 18. juni 2024 , 8 mødegange kl. 08.50-09.50. 
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.
I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok *OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk Underviser: Ina Creutzburg Harle Hold: 80241412S Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst. Solrød Idrætscenter, Tingsryds Allé 27, Solrød Strand |
Forrige side |
Næste side |