I SAMARBEJDE MED KULTUNAUT
AKTIVITETSKALENDER
I SAMARBEJDE MED KULTUNAUT
|
Onsdag den 24. januar til onsdag den 5. juni 2024 , 16 mødegange kl. 08-08.55.
Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig.
Vores ugentlige Barre træningstime er designet til kvinder i alle aldre og udfordrer dig maksimalt gennem udholdenhedstræning. Samtidig med at du styrker dine muskler og forbrænder fedt. Denne træning kombinerer elementer fra ballet, pilates og yoga for at skabe en unik og udfordrende rutine, hvor resultatet er en stærk krop med tonede og flotte muskler.
Ledet af vores erfarne og certificerede instruktør vil hver klasse fokusere på at udvikle kernestyrke, forbedre balancen, kropsholdningen og fleksibiliteten gennem en række øvelser, der er målrettet dine arme, ben, balder og mavemuskler. Med musik og et støttende fællesskab af meddeltagere vil du have det sjovt, mens du kommer i form. Gå ikke glip af denne fantastiske mulighed for at forbedre dit helbred og dit velvære. Tilmeld dig vores ugentlige barre-træningstime i dag og oplev de fantastiske fordele selv! Vil glæde mig til at se dig Lokalet: Underviser: Isabel Line Lohmann Hold: 40241406 Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst. Idrættens Hus, Kildegården 1, Roskilde 
| ||||
 |
 | Forrige side |
Næste side |
 |