Kunne ikke hente 'https://sn.dk/modules/fsArticle/index.php?categoryid=993' indenfor 15 sek.
Lørdag den 6. april til lørdag den 22. juni 2024 , 11 mødegange kl. 09-09.55. 
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.
Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.
Barre/Ballet-Fitness er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme. Barre/Ballet-Fitness passer til alle aldre. Vil glæde mig til at se dig Lokalet: Underviser: Lene Svendsby Hold: 40241412S Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst. Idrættens Hus, Kildegården 1, Roskilde |
Forrige side |
Næste side |