I SAMARBEJDE MED KULTUNAUT
AKTIVITETSKALENDER
I SAMARBEJDE MED KULTUNAUT
|
Onsdag den 10. januar til onsdag den 22. maj 2024 , 17 mødegange kl. 10-10.45.
Vandgymnastik - træning i vand. Det er vådt, og det virker. Vandgymnastik er. først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at. svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og.
Vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen. Der kan trænes på
en måde, som ikke er muligt på landjorden Det er et godt supplement til træning på land, og hvis du skal i gang med at motionere igen efter en længere pause Tempoet er højt, og der arbejdes til musik Du skal være fortrolig med vand for at kunne deltage. Undervisningen foregår i hele bassinet, så er du til det lave eller den dybe ende, så vil der være masser af sjov og ballade Underviser: Tina Sterup Hold: 41241620 Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst. Ringsted Svømmeland, Teglovnsvej 46, Ringsted 
| ||||
 |
 | Forrige side |
Næste side |
 |