Powered by www.kultunaut.dk
I samarbejde med www.kultunaut.dk

Arrangementer

      You are here

      Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress, angst og depression hos dig selv og andre

      Dato: Tir. d. 23. oktober 2018
      Pris: (Fri entré)
      Tid: kl. 19-21
      Lokation: Byens hus, Stændertorvet 1, Roskilde
      Alt for mange rammes af stress. Undersøgelser viser at 70 % af alle danskere føler sig stresset på daglig basis og det kan have store omkostninger både for den enkelte og arbejdspladsen.
      Kom med til et inspirerende foredrag og bliv klogere på:
      • Hvordan du bedst muligt forebygger stress og mistrivsel (angst og depression)
      • Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
      • Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
      • Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
      • Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv
      • Hvordan man kommer helt tilbage efter stress