Powered by www.kultunaut.dk
I samarbejde med www.kultunaut.dk

Arrangementer

      You are here

      Mindful vandring

      Dato: Tirsdag den 27. august 2019
      Pris: (Gratis)
      Tid: kl. 09-14
      Lokation: ARK, Toftebakken 12, Roskilde
      Har du lyst til at invitere mindfulness og naturen ind i din hverdag? Så er denne vandring lige noget for dig! Mindfulness er en særlig slags ikke-dømmende opmærksomhed på tanker og følelser. Det handler om bevidst nærvær og om at være tilstede i nuet.
      På vandringen kombinerer vi mindfulness med sanseøvelser, inspireret af de indtryk vi får fra naturen. Noget af turen foregår I stilhed, men du vil blive guidet hele vejen.

      Vigtigt! Tag praktisk tøj og fodtøj på.

      Der bliver frokostpause midt på turen, så medbring madpakke og vand.

      Mødested: ARK, Toftebakken 12, 4000 Roskilde. Tilmelding: Ark@roskilde.dk kontaktperson: Helle H. Clausen tlf. 61 24 67 83

Musicon Kalenderoversigt