Powered by www.kultunaut.dk
I samarbejde med www.kultunaut.dk

Arrangementer

      You are here

      Aqua Fitness

      Dato: Mandag den 16. september 2019
      Pris: (Gratis)
      Tid: kl. 17.30-18.30
      Lokation: Roskilde Badet, Bymarken 37, Roskilde
      Velkommen til en fantastisk time fyldt med høj puls og gang i den, til rytmerne af fed musik.
      AQUAFitness er et træningstilbud som kombinerer Aqua jogging (fokus på kredsløbstræning / fedtforbrænding) med styrke og udholdenhedsøvelser (fokus på træning af ryg, mave, arme, balder og lår)

      AQUAFitness er for alle der gerne vil træne effektivt, men skånsomt. Træning i vand befrier kroppens led fra tyngdekræften og vandet udnyttes i AQUA fitness til belastning af muskler og kredsløb. Grundet vandets egenskaber kan træningsintensiteten nemt tilpasses den enkelte.
      Træningsformen er oplagt for gravide, overvægtige, trænede, som utrænede. Kom og prøve en sjov og anderledes form for motion.
      Obs: Der kræves ingen træningserfaring
      Billetprisen er for booking og aktiviteten. Adgang til svømmehallen betales i Receptionen