Powered by www.kultunaut.dk
I samarbejde med www.kultunaut.dk

Arrangementer

      You are here

      AquaPunkt - i Lysholmbadet

      Dato: Mandag den 20. april 2020
      Pris: (Pris: 50 kr)
      Tid: kl. 13 & 13.45
      Lokation: Lysholmbadet, Hyrdehøj 5.B, Roskilde
      Arrangeret af: Roskilde Badene.
      Mandag over middag kan man i Lysholmbadet komme til AquaPunkt hos Anne. Der er to tider med et begrænset antal pladser. Disse bookes igennem WannaSport.dk, følg linket her på siden.
      AquaPunkt træning består af en række enkle træningsøvelser for ben, hofter, mave, ryg, skuldre og arme. At holde kroppen rørig og smidig er nøgleordene bag de specifikke øvelser, da man fra forskningsresultater kan se, at det er træning, der skal til for at holde kroppen ved lige. Programmet er udviklet i samarbejde med Gigtforeningen, og du kan læse mere om træningen på www.aquapunkt.dk