Siden findes ikke

Arrangementer



      You are here

      Gotvedbevægelse for kvinder

      Dato: Tor. 3. sep. 2020 til tor. 6. maj 2021
      Pris: Entré: 2120 kr Klik her for at tilmelde dig
      Tid: 30 kursusdage kl. 17.30
      Lokation: Idrættens Hus , Kildegården 1
      Arrangeret af: Roskilde Aftenskole.
      Underviser: Lise Trabjerg. Bevægelse og afspænding. Ha' det bedre - brug din krop og modvirk stress og spændinger. Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.
      Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding. Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. Medbring tæppe og evt. en lille pude V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38. Hold 20B4025
Siden findes ikke - Roskilde Kommune

Siden findes ikke