Arrangementer



      You are here

      Yoga

      Dato: Ons. 20. jan. til ons. 28. apr. 2021
      Pris: Entré: 910 kr Klik her for at tilmelde dig
      Tid: 13 kursusdage kl. 10.15
      Lokation: Snoldelev Sognegård , Snoldelev Bygade 21
      Arrangeret af: ROSA.
      Yoga OBS! ledige pladser på mandags hold! Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen.
      Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen. Max. 10 deltager. Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har erfaring med undervisning i aldersgruppen 15-60 år. Hold 21239