Det sker

Fandt 1 resultat

  • Man. 26. aug. 2019 til man. 27. jan. 2020, 20 kursusdage kl. 18.10. Puls, styrke og stabilitet.
    Underviser: Charlotte Beicker. En time, hvor vi arbejder med både muskler, hjerne, balance, puls og smidighed. Vi lager forskellige programmer fra gang til gang, så du bliver i bedre form.

    Vi træner intelligent, så du bliver bedre til at klare en hverdag med færre smerter, flere kræfter og med større sikkerhed. Vi bruger redskaber som bolde, stepbænke, elastikker og vandflasker som vægte. Det er en alsidig timer, der vil udfordre dig på en intelligent måde. Medbring et håndklæde for at skåne madrassen. Der er madrasser til rådighed. Hold 192146