Kultur og FritidKultur og Fritid

Aktivitetskalender

  • Alle genrer
  • Nulstil
Pris: (Entré: 195,-)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Centerrådet i Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter Solrød Center 85, Solrød Strand
Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra? Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter. Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra?

Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter.

Du får:

Mentale værktøjer til at slippe overspisning, alt-eller-intet-fælden og kontroltab
Forståelse for motivation, vaner og adfærd
Mulighed for at bryde den onde cirkel af slankekur og ''så kan det også bare være ligemeget''
Konkrete ting du kan gøre, så du kan nyde livet mens du taber dig

Dato: Tirsdag d. 15. januar
Tid: 19.00 - 21.00
Adresse: Aktivitets- og Frivilligcenter, Solrød Center 85, 2680 Solrød Strand

Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk
Luk
Siden er sidst ændret: 05-03-2018 Til top