Overgangen fra et arbejdsliv til et liv som pensionist åbner for mange op for en energiomlægning. Nemlig et skifte fra præstation til refleksion. Et nedsat og forandret livstempo afføder for mange en overraskende følelse, nemlig følelsen af taknemmelighed. At man ikke i nævneværdig grad har haft denne følelse tidligere skyldes ikke utaknemmelighed, men at vi først nu har plads til at mærke efter. Taknemmelighed kræver ro for at kunne fylde i vores krop. En rød tråd igennem hele foredraget er, at noget af det mest livgivende i menneskelivet er humor. Evnen til reflektere over livets "ups and downs" set fra en humoristisk vinkel, besidder Finn Nørbygaard, og han fortæller åbent og humoristisk om berømmelsens for- og bagsider