|
|
Yin yoga.
Er en rolig og meditativ yogaform, baseret på bl.a. den kinesiske meridianlære. Via lange dybe stræk stimuleres kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme, og via mindfulness trænes nærværet, accepten og rummeligheden.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Tirsdag den 20. februar til tirsdag den 4. juni 2024, 14 mødegange kl. 19-20.30..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Pilates for gravide.
Gør noget godt for dig selv under din graviditet. Pilates er et effektivt redskab til at styrke og skabe harmoni i både krop og sind.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Torsdag den 11. april til torsdag den 20. juni 2024, 10 mødegange kl. 15.35-16.45..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Barre-yoga - sommerhold.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Torsdag den 23. maj til torsdag den 13. juni 2024, 3 mødegange kl. 17-18.10..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Pilates - letøvede/øvede - sommerhold.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Torsdag den 23. maj til torsdag den 20. juni 2024, 5 mødegange kl. 16.50-18..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Ballet sommercamp - børn 7-12 år - 3 dage i sommerferie.
Er du vild med ballet - og kan du danse løs i flere timer?. Kom og få en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre balletglade dansebørn i sommerferien. Vi skal danse ballet med lærerige øvelser gennem sjov, leg og piruetter.
Arrangeret af
FOF København.
Læs mere
Mandag den 1. til onsdag den 3. juli 2024, 3 mødegange kl. 15.30-18.30..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Sommeryoga - intensivt ugekursus.
Hvis du ønsker at opleve en uge med ren selvforkælelse for både krop og sind, så er vores sommeryoga det perfekte valg for dig!
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Mandag den 1. til fredag den 5. juli 2024, 5 mødegange kl. 10-13..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Pilates ugekursus.
Vi træner i et afslappet tempo, og du vil føle dig tryg i undervisningen. Når du har fået styr på øvelserne, vil pilates kunne være en vigtig del af din daglige rutine og gøre en betydelig forskel for din krop.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Mandag den 8. til fredag den 12. juli 2024, 5 mødegange kl. 08-09.30..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Sommeryoga - intensivt ugekursus.
Hvis du ønsker at opleve en uge med ren selvforkælelse for både krop og sind, så er vores sommeryoga det perfekte valg for dig!
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Mandag den 8. til fredag den 12. juli 2024, 5 mødegange kl. 10-13..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Yoga ugekursus med fordybelse.
Krop og sind afstresses gennem yoga, og på dette ugekursus kommer du helt ned i gear. Vi arbejder i dybden med restorativ yoga og yin yoga, hvor der løsnes op i de dybereliggende spændinger.
Arrangeret af
FOF København og Nordsjælland.
Læs mere
Mandag den 8. til fredag den 12. juli 2024, 5 mødegange kl. 10-13..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
|
|
Sommerferie med yoga, detox og mindset-træning - 3 dages workshop.
Arrangeret af
FOF København.
Læs mere
Mandag den 15. til onsdag den 17. juli 2024, 3 mødegange kl. 11-14..
FOF København, Maglegårds Alle 2-4, 2. sal, Søborg
|
Ret info