Akandita er et stort, velklingende og hyggeligt kor under ledelse af dirigent og pianist Ole Jørgensen fra Korsang.dk. Repertoiret er varieret og omfatter viser, pop, rock, jazz og evergreens.

Hver sæson indøves et helt nyt repertoire med cirka 12 sange.
Der synges 3-stemmigt med 2 damestemmer (sopran, alt) og 1 herrestemme (svarende til bariton eller 2.tenor).
Der er tradition for at præsentere årets repertoire ved en forårskoncert i maj måned, typisk i Helleruplund Kirke.
Nodekendskab er ikke en forudsætning
Hvis koret er fuldtegnet, kan du tilmelde dig ventelisten.
Har du spørgsmål vedr. deltagelse i koret, kan du kontakte Ole Jørgensen her

https://korsang.dk

Hold: 2381043

Renæssancebandet er for alle, der vil prøve at spille renæssancemusik. Alle renæssanceinstrumenter samt moderne instrumenter, der kan passe ind, er velkomne. Renæssancens musik "klinger vel for alle instrumenter".

Eneste krav er gå-på-mod, stabil nodelæsning og rimelig beherskelse af sit instrument.
Ved tilmelding bedes du oplyse hvilket instrument du spiller. Der undervises ca.hver anden uge

Underviser: Hans Rostrup Tjalve
Hold: 2388133

En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Pilates er en fuldkommen måde til at motionere, konditionere og rehabilitere kroppen, som formindsker smerter i ryggen, virker præventivt i forhold til skader, bringer kroppen i balance og forbedrer krops-holdningen
Der er stort fokus på at forstærke kroppens kerne-muskulatur, forlænge rygsøjlen, øge kroppens bevidsthed og bygge tonicitettet i musklerne samt på fleksibilitet
Man kan sikre en komplet træning for hele kroppen med unik præcision og en dynamisk rytme ved at følge BASI Pilates oplærings metoder. Alle kan være med, også selvom du ikke har trænet pilates før
Du er velkommen, også hvis du har forskellige skavanker. Instruktøren kan tilbyde forskellige variationer af øvelserne. Vær dog opmærksom på, at mange øvelser foregår på gulv på en måtte
Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk.

Underviser kan kontaktes på: c.dinopoulou@yahoo.com

Underviser: Caterini Dinopoulou
Hold: 24173043

Kurset er for deltagere, der har gennemgået tysk 2 eller har haft tysk nogle år i skolen eller lignende.

Vi fører samtaler på tysk i enkle sætninger og gennemgår den grundlæggende grammatik samt inddrager lytteøvelser og snakker om kulturen i de tysktalende lande.
Lærebogen er på mellemniveau. Yderligere oplysninger kan fås hos underviseren

Underviser: Birgitte Tulstrup Hermann
Hold: 24157573

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med.

Jeg kalder ikke min Yoga form noget bestemt navn, men vi arbejder kroppen godt igennem hver gang. Det er en blanding af rolige bevægelser, tid til fordybelse, mere kraftfulde, styrkende bevægelser, smidighed, balance og alt sammen med fokus på åndedrættet.

Vi starter med at lande i kroppen, herefter laver vi liggende, siddende og stående Yoga stillinger i flow, og afslutter med shawasana/ afspænding.

Medbring løstsiddende tøj, et tæppe, underlag og en vandflaske.

Underviser Jette Hjulmand kan kontaktes på mobil 61276612 eller på mail jettehjulmand@hotmail.com

Hold: 24176313

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære.

Yogaen vil være i roligt tempo hvor vi både styrker, løsner og smidiggør kroppen. Vi arbejder med balancen og åndedrættet og afslutter med afspænding hver gang.
Se også hjemmeside

https://yogaby.feusi.dk

Der undervises ikke uge 12, 13 (påskeugen) og uge 14 (2. påskedag). Medbring tætsiddende behageligt træningstøj, et tæppe, yogamåtte og andre yogaprops hvis haves.

Underviser Britta Feusi kan kontaktes på 26550795 eller på mail: britta@feusi.dk

Hold: 24177543

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur.

Yoga udgør et komplet system til harmonisering og styrkelse af både krop og sind
I udøvelsen af yoga indgår en række fysiske stillinger, både af statisk og mere dynamisk karakter som styrker og smidiggør hele kroppen. Der sluttes med afspænding.

Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.

Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc

Hold: 24176213

Vil du lave Hatha yoga i et roligt tempo, hvor stillingerne justeres så de passer bedst til din kropsbygning og dine behov. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed.

Forvent både grundighed, gentagelse og fornyelse, så du både kan fordybe dig i velkendte stillinger og blive udfordret fra gang til gang. Se også hjemmeside

https://yogaby.feusi.dk

Der undervises ikke i uge 12, 13 (påskeugen)og 14 (2 påskedag).

Medbring tætsiddende behageligt træningstøj, et tæppe, yogamåtte og andre yogaprops hvis haves.

Underviser Britta Feusi kan kontaktes på 26550795 eller på mail britte@feusi.dk

Hold: 24176243

Er en stille meditativ yogaform, hvor man gennem lange stræk arbejder med at smidiggøre bindevævet og påvirke kroppens energiflow. Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.

Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc

Hold: 24176223

Klaverholdet hvor vi spiller dine ønsker og gør hurtige fremskridt. Du lærer simple men effektive indstuderingsmetoder, som giver hurtige og vedvarende resultater og motivation til mere.

Alle genrer og ønsker er velkomne - og langt det meste kan lade sig gøre.

Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgifter til noder må påregnes.

Underviser Michael Pesek kan kontaktes på mail: pesekviolin@gmail.com

Hold: 24186573

Her indøves 2. og 3. del af den klassiske lange Yang-stil. Du får et grundigere kendskab til bevægelsesprincipperne i Tai Chi, og starter også med at lære par-øvelser. Medbring løstsiddende tøj og lette sko.

Underviser Bjørn Darboe Nissen kan kontaktes på 26717817 eller på mail, b@chi.dk

Hold: 24175113

For dig der har tegnet og malet før og har lyst til at udvikle dig kunstnerisk. Vi vil sammen se på dine billeder - hvad er godt, hvad vil du med din kunst og hvordan kommer du videre?

Du vil få mulighed for at lære nye teknikker og materialer at kende og frem for alt, vil du blive bedre til at bruge de klassiske instrumenter, der skaber billedet: Farvelæren, kompositionen og billedrummet
Undervisningen bygger på individuelle samtaler med korte oplæg og indspark fra underviseren efter behov.

På dette kursus skal du medbringe dine egne materialer.

Underviser Helle Witte Christiansen kan kontaktes på 29214699 eller på mail: helle@helle.it

Hold: 24166033

Lær at spille keyboard eller bliv bedre til det, mens du har det sjovt! Undervisningen er bygget op om at lære nye numre, så man med det samme kommer i gang med at bygge et repertoire af numre og stykker, som man kan spille for sig selv og for andre.

Du kan være med uanset dit niveau, idet underviseren tager udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker og behov. Og frygt ej, du behøver ikke være et teknisk geni for at kunne få glæde af at spille keyboard! Vi gennemgår keyboardets funktioner, så du i dit eget tempo kan lære hvordan du bedst kan bruge det. Du får mest ud af undervisningen, hvis du har adgang til et klaver eller et keyboard derhjemme, så du kan øve dig mellem undervisningsgangene.

Der er 2 deltagere pr. hold, der undervises sammen i 1 lektion á 45 minutter pr. uge. Udgifter til noder må påregnes. Underviser Jacob Juul Keller kan kontaktes på 43612306 eller på mail jacob.keller@youseepost.dk

Hold: 24186443

Kroppen styrkes og smidiggøres, åndedrættet og balancen forbedres. Der vil være fokus på bevidstheden omkring kroppen og åndedrættet under øvelserne. Genopbyggende stillinger, som hjælper med at reducere ømhed i kroppen, stress og giver en bedre søvn.

Alle klasser er bygget op, så der altid vil være både stående, siddende, ryg- og maveliggende øvelser, så hele kroppen bliver strakt igennem. Der afsluttes altid med en afspænding af kroppen. Programmerne er sammensat, så alle kan deltage, og stillingerne bliver støttet af blokke og bælter.
Medbring evt. selv yogamåtte, yogablokke, bælte og tæppe til afspænding.

Kom i løstsiddende tøj, du kan bevæge dig frit i.

Marianne Simonsen kan kontaktes på mail: ms@mariannesimonsen.dk

Hold: 24176163

Det behøver ikke være svært at lære fransk.

Vi tager afsæt i nogle af de kendte ord, der relaterer sig til mad, rejse, samfundsforhold som "déjà-vu", "accordéon", "cancan", "baguette", "roquefort", "abricot", "portrait", "passager", "hôtel", "bagage", "chaise longue", laver tematiske krydsogtværs, repeterer ordenes udtalelse, træner accenterne og tryk på nasallyden og vokallyden. På dette kursus lærer du at præsentere dig selv, at hilse, at handle, at bestille mad, at spørge om vej, at tale om dine fritidsinteresser og om vejret. Vi øver udtale af klokkeslæt, fx viser uret i klassen "12:34:56", så man snart vil kunne oplyse, hvad tid næste "rendez-vous" eller "tour" starter og slutter. Det franske sprog er af musikalsk art. Læring af sproget og tematiske emner som præsentation, familie, indkøb, arbejde, fritidsaktiviteter, verberne, tallene og klokken går hånd i hånd med læring af melodi, emfase, faldende og stigende intonation. En række motiverende aktiviteter og varierede lytte-, læse-, og visuelle øvelser vil stimulere dine sproglige kundskaber og hjælpe dig undervejs. Hvis du kunne tænke dig at lære sprog på en stimulerende måde, hvor bogstaver og grammatik bevæger sig ved hjælp af grafiske animationer og forskellige læringsstrategier, så er dette kursus for dig, der ingen kendskab har til fransk og ønsker at være med i en underholdende og lærerig klasse med det formål at udtrykke sig på fransk så meget som muligt med en forståelig udtale og korrekt intonation. Undervisningsmateriale: GADE, Vibeke, Début 1, Systime, Århus, 2005 Ved cand.mag. og Ph.D. Aurelio Damm Oversigt over aktiviteterne https://franskundervisning.wixsite.com/video

Hold: 24155543