Kalender

Dato

Kategori


Søg i kategori
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
21/12 2015
Haslev Seminarium
Søndergade 12
4690 Haslev
Tlf: 56 37 37 37

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.3263, Lon 11.9609

Seminariets gamle festsal kendes nu under navnet "Kultunariet".


Viser 50 events fra/efter 15. jul. 2020

Sommer Hatha Yoga for alle - august 2020

Tirsdag den 4. til tirsdag den 25. august 2020, 4 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 340 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: LOF Haslev
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen. SOMMER HATHA YOGA FOR ALLE Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold!.

Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå. Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes! Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn. Hold 202216
Vis kort
1. Sep Undervisning

Dansk ordblindeundervisning - Haslev

Tirsdag den 1. september til tirsdag den 15. december 2020, 15 kursusdage kl. 9.
Arrangør: LOF Nysted
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Ane E. Zhacharias. Har du svært ved at læse, skrive og stave eller sætte ord sammen? så er dette et kursus for dig. Voksne ordblinde tilbydes GRATIS danskundervisning. Undervisningen, som foregår på små hold (max..

6 personer) tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers behov og ønsker. Vi anvender den nyeste viden indenfor ordblindeområdet. Computer med oplæsnings- og ordforslagsprogrammer er en naturlig del af undervisningen. Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis. Ring evt. og hør mere på tlf. 2140 4358, eller guldborgsund.lof.dk LOF starter løbende ordblindehold over hele Lolland-Falster. Hold 205020
Vis kort
2. Sep Undervisning

FVU (Forberedende Voksen Undervisning) - Dansk - Haslev

Onsdag den 2. september til onsdag den 16. december 2020, 15 kursusdage kl. 14.
Arrangør: LOF Nysted
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Ane E. Zhacharias. Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive - for din egen skyld, for at klare dig bedre på jobbet, for at friske gammel viden op eller for at få en god start på en uddannelse?.

Der undervises op til folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt i dine færdigheder og niveau, og du har mulighed for at afslutte med en prøve. Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis. Ring evt. og hør mere på tlf. 2140 4358, eller :guldborgsund@lof.dk LOF starter løbendeFVU holdover hele Lolland-Falster. Hold 205005
Vis kort

Hatha Yoga

Fredag den 4. september til fredag den 18. december 2020, 15 kursusdage kl. 10.45-12.15.
Pris: (Pris: 1125 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Lotte Tang Sørensen. Hatha Yoga. Hatha Yoga er den gren af Yoga som. arbejder med den fysiske krop. Yogaøvelserne er udformet i nøje. overensstemmelse med den menneskelige..

Fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.

Endvidere arbejder vi med holdnings-korrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, forøge koncentrationen og give indre ro og balance. Hver lektion afsluttes med en afspænding -Yoga Nidra.

Hold: 20142
Vis kort

Hatha Yoga

Fredag den 4. september til fredag den 18. december 2020, 15 kursusdage kl. 12.30-14.
Pris: (Pris: 1125 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Lotte Tang Sørensen. Hatha Yoga. Hatha Yoga er den gren af Yoga som. arbejder med den fysiske krop. Yogaøvelserne er udformet i nøje. overensstemmelse med den menneskelige..

Fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.

Endvidere arbejder vi med holdnings-korrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, forøge koncentrationen og give indre ro og balance. Hver lektion afsluttes med en afspænding -Yoga Nidra.

Hold: 20144
Vis kort

Pilates

Mandag den 7. september til mandag den 21. december 2020, 15 kursusdage kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 1125 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Susan Hemmingsen. Pilates er en træningsmetode, der arbejder på at skabe en velafbalanceret krop og baseret på at skabe en balance mellem kroppens stærke og svage muskler..

Tyngdekraften har en stor indvirkning på vores kropsholdning. Konsekvensen er en dårlig holdning, som kan resultere i kronisk belastede led og muskler. Pilates styrker de svage muskelgrupper og udspænder de stramme
I timen vil der primært arbejdes med musklerne omkring ryg, mave og bækken, for har man kontrol over kroppens midte, kan man bevæge resten af kroppen (arme og ben) mere frit og kontrolleret.
Timen vil starte med opvarmning af alle muskelgrupper og derefter øvelser til styrkelse af både store og små muskelgrupper, som vil foregå ved kroppens og tyngdekraftens hjælp og vi slutter af med afspænding de sidste 5 minutter. Jeg vil garantere at alle muskler bliver rørt og du vil få sved på panden.
I nogle undervisningstimer vil der være bl.a. pilates med rodondobold, håndvægte, stor bold og det nye piloxing.

Hold: 20180
Vis kort

Body sds grundtræning

Mandag den 7. september 2020 til mandag den 8. marts 2021, 24 kursusdage kl. 17-19.
Pris: (Pris: 2225 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Jeannette Johnsen. Body sds står for Body Self Development's System et behandlings- og træningssystem, som er secifikt designet til at afhjælpe moderne menneskers fysiske og følelsesmæssige problemer..

Det er en dybtgående og dynamisk træningsform, som genopbygger og stimuler kroppen, så den kan blive en stærk, levende og harmonisk enhed. I træningen opbygger vi kroppen gennem unikke og specielt udviklede øvelser, der som nøgler låser kroppens blokeringer op, afspænder, smidiggør, styrker samt bremser sygdoms- og aldringsprocesser. Træner du denne form regelmæssigt, vil du på kort sigt forbedre din bevægelighed i låste led og usmidige muskler, og på længere sigt ændre indgroede skader, som f.eks. kroniske nakke og skulderspændinger, dårlig ryg og kropsholdning. Du får øget velvære og energi, samtidig med at du opnår en dyb afspænding. Prøv det - du vil ikke fortryde det.

I første del af træningen gennemarbejdes muskler, led og kredsløb, som på samme tid afspændes og aktiveres, samtidig med, at åndedrættet frigøres og kroppen centreres
Anden del består af sammentrækkende og udvidende energi- og strækøvelser og så afslutter vi med meditations og afspændings øvelser. Som en deltager på holdet siger: "Denne træning gør en helt fantastisk forskel, i forhold til noget andet jeg har prøvet", men træningens effekt og forløb er svær at beskrive - den skal opleves!
Træningen egner sig til alle over 18 år, med en rimelig motorisk bevægelighed, og som ikke er for hårdt psykisk belastet.

Medbring: Behageligt træningstøj, et tæppe, evt. ekstra T-shirt og VAND. Det vil glæde mig at se dig

Mvh Jeannette

Hold: 20100
Vis kort

Skulder, nakke og ryg- træning

Mandag den 14. september til mandag den 7. december 2020, 12 kursusdage kl. 12.45-14.15.
Pris: (Pris: 900 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Stine Skov Nielsen. Indeholder træningsøvelser rettet mod gamle eller nyopstået skulder, nakke og rygsmerter. Smerter opstår ofte som følge af overbelastning eller traume..

Nogle muskelgrupper kan være understimuleret pga. uhensigtsmæssig kompensering fx i din holdning eller hverdagens arbejdsrutiner
Der vil primært arbejdes med træning af skulder, nakke og ryg, samt der vil være fokus på resten af din krop. Vi opøver smidighed, udholdenhed og styrke gennem træningsøvelser, og du får viden om hverdagsrutiner som kan påvirke din smerteproblematik. Derved forebygger du rygsmerter senere hen i livet

Hold: 20174
Vis kort

Gigt træning

Mandag den 14. september til mandag den 7. december 2020, 12 kursusdage kl. 14.30-16.
Pris: (Pris: 900 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Stine Skov Nielsen. Har du gigt og vil du gerne forbedre din kondition, din muskel. og knoglestyrke, din bevægelighed og dit velbefindende..

På dette kursus tilbydes fysioterapeutisk træning for dig med gigt, både ledegigt og slidgigt, uanset alder og køn. Træningen lægget vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, og du får arbejdet med hele kroppen igennem. Øvelserne foregår i liggende siddende og stående stillinger. Vi inddrager forskellige redskaber som fx elastikker, bolde mm., og du får vejledning til øvelser til hjemmebrug. Træningsdagen afsluttes med udspænding og afspænding

Hold: 20176
Vis kort
14. Sep Undervisning

Engelsk - samtaletræning let øvede

Mandag den 14. september 2020 til mandag den 22. marts 2021, 24 kursusdage kl. 09-10.40.
Pris: (Pris: 1920 kr) Klik her for at tilmelde dig
Haslev Seminarium,
Søndergade 12, Haslev
Underviser: Olga Jönsson. Kurset er for dig, som har lyst til at blive fortroligt med at tale engelsk. Vi lægger vægt på opbygning og træning af det basale ordforråd, konstruktion af sætninger og lette samtaler..

Vi arbejder med sproget gennem diskussioner og samtaler om forskellige emner og du lærer at kommunikere i dagligdagssituationer samt situationer, som kan opstå på rejser. Du får desuden indblik i kultur, historie og samfundsliv i engelsktalende lande.

Der må påregnes køb af undervisningsmaterialer.

Hold: 20002
Vis kort