Dato

Museer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
9/7 2020
DGI Huset Herning
Kousgaards Plads 3
7400 Herning
Tlf: 9626 7400

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 56.1368, Lon 8.97939
Åbent: Man-fre 6-22, lør-søn 8-20

Topmoderne inden- og udendørs faciliteter til fitness og wellness. Vandkulturhus med bl.a. klatrevæg, springbassin, varmtvandsbassin, spabad og mulitibassin med en 93 meter elipseformet svømmebane og modstrømskanal. Café og 152 hotelværelser


Viser 44 events fra/efter 22. jan. 2021

Varmtvandstræning for gravide

Varmtvandstræning for gravide

Tirsdag den 24. november 2020 til tirsdag den 9. februar 2021, 10 kursusdage kl. 18.55.
Pris: Entré: 594 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Pernille Kjellstrøm. Motion er essentielt for dit humør,detgør dig fysisk stærkere og giver dig overskud i din graviditet. Motion forebygger sukkersyge og andre svangerskabslidelser..

Træning i vand er en skånsom motionsform, hvor du undgår de mange hårde "stød", somfrarådes,når du er gravid. Derfor er træning i vand med til at styrke dig til at møde alle faser i din graviditet med overskud, styrke og godt humør - ifølge British Journal of Obstetric and Gynaecology. Vi træner hele kroppen til dejlig musik, hvor du får mulighed for at mærke dine muskler og føle din puls. Du vil blive udfordret på det niveau, du er på. Så kom endelig og vær med. Hvis holdet er startet, og der stadig er ledig plads, kan du sagtens komme med. Ring til os for tilmelding 70222109. Hold 320280co
Vis kort
Babysvømning 2 - 12 mdr

Babysvømning 2 - 12 mdr

Fredag den 27. november 2020 til fredag den 12. februar 2021, 10 kursusdage kl. 10.30.
Pris: Entré: 594 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Pernille Kjellstrøm. Babysvømning er trygge hold med ro og nærvær. Hvorfor gå til babysvømning? Først og fremmest for at nyde jeres barn på en anden og dejlig måde..

Det, at barnet kan bevæge sig frit, giver et helt specielt forhold mellemdig og barnet. Det tillidsforhold, I skaber igennem babysvømning, er helt unikt. Bevægelsei vand er udviklende for barnets motorik.Et barn, der har lært vandet at kende fra spæd, vil have en klar fordel, hvis det skulle falde i vandet. Det bliver mindre panikslagent og vil automatisk benytte sig af de tillærte reflekser, hvilket kan gøre forskellen mellem at overleve,indtil der kommer hjælp, eller drukne. Der trænes 30 min. i varmtvandsbassin. En baby kan starte fra omkring2 mdr.,lægt navle og min. vægt på 4 kg. Kom ca. 20 min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning.Medbring et ekstra håndklæde og evt. en sut.Tag barnet medi autostol eller voksipose til bassinet, hvor der er puslepladser. Bemærk, at det er den voksne, der skal tilmeldes. Fra den 31. marts 2018 skalbaby benytte både en badeble ogen badebuks i Vandkulturhuset. Badebukser kan købe i billetskranken. Defås i str. 0-3 år og koster 75 kr. Hold 320280cg
Vis kort
Babysvømning - Niveau 2

Babysvømning - Niveau 2

Fredag den 27. november 2020 til fredag den 12. februar 2021, 10 kursusdage kl. 11.
Pris: Entré: 594 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Pernille Kjellstrøm. Babysvømning 2 er for babyer som har gået på hold 1 en eller to gange forinden..

På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem, og I vil lære endnu flere selvlivrednings manøvrer, og I vil blandt andet lære at slå koldbøtter i vandet og dykke som delfiner. Og så vil der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege. Bemærk, det er den voksne, der skal registreres. Fra den 31. marts 2018 skalbaby benytte både en badeble ogen badebuks i Vandkulturhuset. Badebukser kan købe i billetskranken. Defås i str. 0-3 år og koster 75 kr. Hold 320280ch
Vis kort
Skånetræning i Varmt vand

Skånetræning i Varmt vand

Torsdag den 17. december 2020 til torsdag den 25. marts 2021, 12 kursusdage kl. 18.
Pris: Entré: 768 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Kasper Lauridsen. Motion for dig med kroniskesmerter i bevægeapparatet - f.eks. gigt, osteoporose, diskusprolapseller fibromyalgi. Derlægges vægt på, at alle kan være med, og der bliver taget hensyn hertil..

Der vil altid være plads til lidt sjov og et godt grin. Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons. Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i. Hold 320681f
Vis kort
Skånetræning i Varmt vand

Skånetræning i Varmt vand

Torsdag den 17. december 2020 til torsdag den 8. april 2021, 13 kursusdage kl. 18.45.
Pris: Entré: 768 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Kasper Lauridsen. Motion for dig med kroniskesmerter i bevægeapparatet - f.eks. gigt, osteoporose, diskusprolapseller fibromyalgi. Derlægges vægt på, at alle kan være med, og der bliver taget hensyn hertil..

Der vil altid være plads til lidt sjov og et godt grin. Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons. Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i. Hold 320681g
Vis kort
Vandgymnastik for seniorer

Vandgymnastik for seniorer

Mandag den 11. januar til mandag den 22. marts 2021, 10 kursusdage kl. 12.
Pris: Entré: 640 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Pernille Kjellstrøm. Vi træner vores sanser, motorik og balance i vandet. Du udfordres med 3-dimensionelle øvelser, som gør brug afden modstand vandet automatisk giver. Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og konditionen bedre..

Vær med og nyd en vægtløs stund, som vil gøre dig godt. Har du skader eller andre skavanker, kan du med fordel drage nytte af træning i vand. Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons. Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i. Hold 321280j
Vis kort
Varmtvandstræning for gravide

Varmtvandstræning for gravide

Tirsdag den 12. januar til tirsdag den 23. marts 2021, 10 kursusdage kl. 18.15.
Pris: Entré: 660 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Pernille Kjellstrøm. Motion er essentielt for dit humør,detgør dig fysisk stærkere og giver dig overskud i din graviditet. Motion forebygger sukkersyge og andre svangerskabslidelser..

Træning i vand er en skånsom motionsform, hvor du undgår de mange hårde "stød", somfrarådes,når du er gravid. Derfor er træning i vand med til at styrke dig til at møde alle faser i din graviditet med overskud, styrke og godt humør - ifølge British Journal of Obstetric and Gynaecology. Vi træner hele kroppen til dejlig musik, hvor du får mulighed for at mærke dine muskler og føle din puls. Du vil blive udfordret på det niveau, du er på. Så kom endelig og vær med. Hvis holdet er startet, og der stadig er ledig plads, kan du sagtens komme med. Ring til os for tilmelding 70222109. Hold 321280e
Vis kort
Fysioterapeutisk Træning (h)
22 Jan Undervisning

Fysioterapeutisk Træning (h)

Tirsdag den 12. januar til tirsdag den 11. maj 2021, kl. 11.10-12.20.
Pris: Entré: 1068 kr Klik her for at tilmelde dig

Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Herning
DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Læs detaljeret beskrivelse ved hvert hold. v/ Inge Dueholm Andreasen..

Fysioterapeutisk træning

Til dig med lidelser i bevægeapparatet eller kredsløbet. Meget skånsom motion og bevægelse for hele kroppen.

Rolig mobilisering af leddene, balance og stabilitet samt blid udspænding og afspænding med inddragelse af åndedrættet.

Hensyntagende (H)

Kurset er for dig, der har gigt, iskias, nakke-/skulder-problemer, piskesmæld eller andet. Der tages hensyn til den enkeltes begrænsninger.

Max 8 deltagere på holdet
Vis kort
Styrk Din Krop (h)
22 Jan Andet

Styrk Din Krop (h)

Tirsdag den 12. januar til tirsdag den 25. maj 2021, kl. 17.45-18.45.
Pris: Entré: 1038 kr Klik her for at tilmelde dig

Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: FOF Herning
DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
V/ Ida Bønnerup Rasmussen..

Til dig som ønsker at styrke din krop.

Træningen vil bestå af opvarmning, en styrke/konditions del samt udstrækning. Styrke og konditionsdelen varierer fra gang til gang både i forhold til opbygning og valg af træningsøvelser. En ting er sikkert at vi kommer hele kroppen igennem i løbet af træning og at I vil få pulsen op. Der vil også blive taget hensyn til den enkeltes eventuelle begrænsninger. Holdet er velegnet for både mænd og kvinder
Vis kort
Babysvømning - Niveau 2

Babysvømning - Niveau 2

Onsdag den 13. januar til onsdag den 24. marts 2021, 10 kursusdage kl. 15.30.
Pris: Entré: 660 kr Klik her for at tilmelde dig

DGI Huset Herning,
Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Christina Witt Jensen. Babysvømning 2 er for babyer som har gået på hold 1 en eller to gange forinden..

På dette hold tumler vi mere og udfordrer sanserne og motorikken endnu mere, så det er vigtigt at din baby er stærk og har været med tidligere. Der er fuld fart over feltet timen igennem, og I vil lære endnu flere selvlivrednings manøvrer, og I vil blandt andet lære at slå koldbøtter i vandet og dykke som delfiner. Og så vil der selvfølgelig være masser af sjov og sanglege. Bemærk, det er den voksne, der skal registreres. Fra den 31. marts 2018 skalbaby benytte både en badeble ogen badebuks i Vandkulturhuset. Badebukser kan købe i billetskranken. Defås i str. 0-3 år og koster 75 kr. Hold 321658a
Vis kort