Dato

Museer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
19/4 2017
DOF Lillebælt Oplysnings Forbund
Rugårdsvej 226
5464 Brenderup Fyn
Tlf: 70 22 21 09

Yderligere information: Hjemmeside

Sammenslutning af 6 aftenskoler: DOF Lillebælt, DOF Billund Aftenskole, Aftenskolen 3K Aarhus, DOF Frederikshavn Aftenskole, DOF Herning Aftenskole og Vejen Aftenskole


Viser 186 events fra/efter 17. nov. 2019

Skånetræning i Varmt vand

Torsdag den 22. august til torsdag den 21. november 2019, 12 kursusdage kl. 18.45.
Pris: (Pris: 768 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. DGI-huset, Kousgaards Plads 3, Herning
Underviser: Jannick E Kehlet Christensen. Motion for dig med kroniskesmerter i bevægeapparatet - f.eks. gigt, osteoporose, diskus prolapseller fibromyalgi. Kurset fokuserer på bevægelighed og stabilitet..

Træningen vil derudover indeholde konditionsfremmende øvelser, samt øvelser der styrker muskulaturen. Vi arbejder med balanceøvelser og afslutter hver gang med en mindre afspænding. Derlægges vægt på, at alle kan være med, og at der bliver plads til lidt hyggesnak og et godt grin ind i mellem. Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons. Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og loveerklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i. Hold 319448d
Vis kort

Tigerhajer 3 - 5 år

Torsdag den 22. august til torsdag den 12. december 2019, 16 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1008 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Sæby svømmebad og wellnesscenter, Rådhuspladsen 3, Sæby
Undervisningen varetages af Liselotte ellerKatja. Når dit barn er omkring 3 år og for stor til småbørns-svømning, tilbyder DOF Frederikshavn Børnesvømning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad..

Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Det er på faste hold med nærvær og glæden ved at kunne klare sig selv i vandet. Kom ca. 15. min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Vi bruger, som udgangspunkt, ikke bælter eller vinger, da det er vigtigt, at børnene bevarer deres naturlige balance. Vi bruger svømmefødder og dykkerbriller, men har man ikke lyst til det, er det helt i orden (vi har begge dele til udlån i svømmehallen). Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand samt fortrolighed med nogle grundlæggende svømmeteknikker. Vi laver crawlben fra kanten - Svømmer med plader uden hjælp - Flyder frit på ryggen - Puster bobler fra både næse og mund Der krydres med en mængde sjove lege. Holdet er målrettet til det mere aktive barn, der kræver udfordringer og aktivitet. Barnet opfordrestil selvstændig svømning, i samarbejde med forældre, som bliver en slags personlig træner. Børn og voksne stimulerer hinanden, hvilket giver en accellereret undervisning med gode resultater. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj. Hold 619138å
Vis kort

Tigerhajer 3 - 5 år

Torsdag den 22. august til torsdag den 12. december 2019, 16 kursusdage kl. 17.15.
Pris: (Pris: 1008 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Sæby svømmebad og wellnesscenter, Rådhuspladsen 3, Sæby
Undervisningen varetages af Liselotte ellerKatja. Når dit barn er omkring 3 år og for stor til småbørns-svømning, tilbyder DOF Frederikshavn Børnesvømning. Kurset er i samarbejde med Sæby Svømmebad..

Undervisningenforegår ved 45 mini varmtvandsbassinet, som er33 grader (forældre er med i vandet). Herefter er der mulighed for et kvartersfri leg i babybassinet og rutsjebanen. Det er på faste hold med nærvær og glæden ved at kunne klare sig selv i vandet. Kom ca. 15. min. før holdet starter, så der er god tid til omklædning. Vi bruger, som udgangspunkt, ikke bælter eller vinger, da det er vigtigt, at børnene bevarer deres naturlige balance. Vi bruger svømmefødder og dykkerbriller, men har man ikke lyst til det, er det helt i orden (vi har begge dele til udlån i svømmehallen). Formålet med undervisningen er at give barnet tryghed ved vand samt fortrolighed med nogle grundlæggende svømmeteknikker. Vi laver crawlben fra kanten - Svømmer med plader uden hjælp - Flyder frit på ryggen - Puster bobler fra både næse og mund Der krydres med en mængde sjove lege. Holdet er målrettet til det mere aktive barn, der kræver udfordringer og aktivitet. Barnet opfordrestil selvstændig svømning, i samarbejde med forældre, som bliver en slags personlig træner. Børn og voksne stimulerer hinanden, hvilket giver en accellereret undervisning med gode resultater. Husk, det er den voksne, der skal registreres. Almindelig info: Fra 1. april 2016 er der ikke længere adgang til hallen i Sæby Svømmebad iført udetøj, lange bukser, strømper eller fodtøj. Ændringen skyldes overgang til mere miljøvenlige regler, der bl.a. indebærer lavere klorindhold i badevandet. Vi beder om at alle brugere respekterer de nye regler. Forældre, der ønsker at følge deres børn i vore bassiner kan fortsat gøre det gennem panoramaruderne i cafeteriet, men vil man ind og følge børnene på nærmere hold, kræver det fra 1. april 2016 omklædning til badetøj. Hold 619138aa
Vis kort
17 Nov Undervisning

Engelsk / Tamilsk Sprog hold

Fredag den 23. august til fredag den 13. december 2019, 15 kursusdage kl. 16.45.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Herningsholmskolen, Sjællandsgade 86 - 88, Herning
Underviser: Karthic Manoharan. Hold 319110e..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Fredag den 23. august til fredag den 13. december 2019, 15 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Herningsholmskolen, Sjællandsgade 86 - 88, Herning
Underviser: Karthic Manoharan. Hold 319110h..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Fredag den 23. august til fredag den 13. december 2019, 15 kursusdage kl. 17.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Herningsholmskolen, Sjællandsgade 86 - 88, Herning
Underviser: Karthic Manoharan. Hold 319110g..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Fredag den 23. august til fredag den 13. december 2019, 15 kursusdage kl. 17.30.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Herningsholmskolen, Sjællandsgade 86 - 88, Herning
Underviser: Karthic Manoharan. Hold 319110f..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Fredag den 23. august til fredag den 13. december 2019, 15 kursusdage kl. 18.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Herningsholmskolen, Sjællandsgade 86 - 88, Herning
Underviser: Athithya Karthic. Hold 319340b..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Lørdag den 24. august til lørdag den 14. december 2019, 14 kursusdage kl. 12.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Tegneskolen KBH, Glentevej 51, København NV
Underviser: Karthic Manoharan. Hold a19110d..
Vis kort
17 Nov Undervisning

Tamilsk Dans, Musik og Instrument

Lørdag den 24. august til lørdag den 14. december 2019, 14 kursusdage kl. 13.30.
Pris: (Pris: 875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: DOF Lillebælt Oplysnings Forbund. Tegneskolen KBH, Glentevej 51, København NV
Underviser: Karthic Manoharan. Hold a19110e..
Vis kort