Dato

Museer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
10/3 2014
AOF Herning
Gl. Landevej 3
7400 Herning
Tlf: 97 12 71 22 Fax: 97 21 57 97

Yderligere information: Hjemmeside

Formand:
Bent Søndergaard

7400 Herning


Viser 27 events fra/efter 23. okt. 2019

2 Nov Undervisning

Min kjole i strækstof

Lørdag den 2. og søndag den 3. november 2019, 2 kursusdage kl. 10-16.30.
Pris: (Pris: 695 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Doris Vestergaard. Mig og min kjole i strækstof - weekendkursus. Jerseykjoler er populære som aldrig før! Kjolerne er syet i stræk- og jerseystoffer og pyntet efter smag og behag..

På dette kursus vil du lære at sy i strækstof og designe dine helt egne modeller. Du får lært en hel stribe teknikker, tips og tricks til at sy i netop strækstof, så dit endelige resultat bliver perfekt. Du lærer også at tilrette dine modeller, så de passer til netop din figur. Alle kan være med, da undervisningen henvender sig til både nybegyndere såvel som øvede.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren på mobil 4060 0782.

Du har mulighed for at blive på AOF fra lørdag til søndag - medbring blot sovepose, underlag og egen forplejning.

Huskeliste =
Kære kursist

Jeg vil gerne med denne mail, sige tak fordi du har valgt at deltage i kurset "Mig og min kjole i strækstof".

For at du får mest muligt ud af weekenden og er forberedt, får du lige en liste over ting og sager du skal medbringe og overveje.

" Symaskine og evt. overlocker
" Papirsaks og stofsaks
" Linealer og skriveredskaber, limstift samt tape
" Målebånd og syredskaber, nåle, tråd osv.
" Det stof og tilbehør du skal bruge til dine færdige kjole
" Mønsterpapir ( kan også købes af mig til 25 kr pr. rulle)
" Vlies ( kan også købes af mig)

Jeg har grundforme med, så du får et mønster med hjem som er tilpasset din figur og som du kan bruge til at designe flere kjoler efter. Du vil lære at rette en grundform til efter egne mål så dine kjoler kommer til at sidde helt perfekte. Hvis du selv har et mønster med på en helt bestemt kjole som du gerne vil sy, er det også en mulighed. Dette mønster vil så blive rettet til så det sidder perfekt. Ellers kan du designe din helt egen model og sy den op.

Det ville være en god ide at du har overvejet hvilken kjole du gerne vil gå hjem i. Søg på nettet, find din gamle yndlingskjole frem eller tegn dine egne modeller. På den måde er du forberedt og kan begynde at lave mønster med det samme

Vi starter med rundstykker og kaffe, som jeg giver men resten af dagen weekenden skal du selv sørge for mad og drikke. Kaffe vil være for min regning begge dage.

Jeg glæder mig til at se dig :
Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at ringe til mig på 40600782.

Mvh. Doris Vestergaard.

Hold: 19108
Vis kort
3 Nov Undervisning

Lær at tegne og illustrere - workshop

Søndag den 3. november 2019, kl. 10-15.
Pris: (Pris: 337 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Yuka Baggesen. Lær at tegne og illustrere - workshop..

På kurset vil du lære at tegne og lave illustrationer, som du kan udsmykke dit hjem eller din butik med. Du kan også vælge at lave dit eget unikke produkt til en person, som du holder af. Vi tegner både ud fra fri fantasi eller tager udgangspunkt i en illustration, som du godt kan lide. Kurset kræver ingen kunstneriske forkundskaber - kun ønsket om at tegne. Du skal selv medbringe materialer: tegneblok/tykt papir, tegneblyanter med forskellige hårdhed samt farver til dit projekt

Hold: 19087
Vis kort
6 Nov Foredrag

Lær at læse kropssprog

Onsdag den 6. november 2019, kl. 18.30-21.30.
Pris: (Entré: 130 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør: AOF Herning. Herning HF og VUC, Brorsonsvej 2, Herning
Underviser: Ole Larsen. "Lær at læse kropssprog". Foredrag med forfatter og ALFAkinesiolog Ole Larsen. Du kan få mere succes og glæde i dit liv ved at læse andres kropsprog og gøre dit eget bedre..

Kropssproget påvirker din egen mentale tilstand. Lær at vælge det positive kropssprog, der giver energi og indre selvtillid, så du bliver tiltrækkende i andres øjne.

Ole Larsen demonstrerer med kinesiologi, hvorledes kropssproget påvirker din fysiske styrke og dine følelser. Du lærer at tackle nervøsitet og stress, så du får mere gennemslagskraft privat og på job. Hertil får du nogle energiøvelser, der bringer din hjerne i balance. Mange oplever herefter, at det positive kropssprog giver afspænding og fjerner smerter. Du lærer at gennemskue og forstå andres ubalancer og beskytte dig mod dem. Efter dette foredrag vil livet blive lettere, og du forstår dig selv og dine medmennesker på en helt ny måde
Ole Larsens bestsellerbog "Slut med hovedpine, rygsmerter" kan købes i forbindelse med foredraget.

FOREDRAGET FOREGÅR PÅ HF OG VUC - BRORSONSVEJ 2 - MULTIRUMMET = LOKALERNE B201 + B202 Fra hovedindgangen skal man gå op af trappen, tværs gennem kantinen (ind i den nye bygning), så ligger multirummet (lokale B201+B202) ved første dør på venstre hånd
Hold: 19127
Vis kort
7 Nov Foredrag

Workshop: Sæt dig mål, og få succes

Torsdag den 7. november 2019, kl. 09-15.
Pris: (Entré: 450 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Ole Larsen. "Find din indre styrke, sæt dig mål og få succes". Workshop med mentaltræner og ALFAkinesiolog Ole Larsen. Lær at gøre dine drømme til virkelighed med de nyeste mentale teknikker, som du kan bruge på job og privat..

Du lærer at bruge "Succestrappen", som er Ole Larsens planlægningsværktøj

" Du får fjernet dine begrænsninger og øget dine ressourcer
" Du lærer at fremtræde med et positivt kropssprog.
" Du lærer at udvikle intuition og bruge den som vejviser.
" Du lærer at teste, om dine mål er realistiske.
" Du går hjem med en personlig plan for din fremtid.
Uanset om du skal hive en ordre hjem, skaffe et godt job eller date, så kan du anvende teknikkerne.
Hvis dit liv var en film, gad du så se den? Du lærer at lave drejebogen til "det gode liv".
Torsdag den 7.11. kl. 9-15, Gl. Landevej 3, 7400 Herning
Pris: 450 kr. inkl. mentaltræningsbog og manual

Hvis dit liv var en film, gad du så se den? Du lærer at lave drejebogen til "det gode liv".
Du får Ole Larsens nye instruktionsbog med i prisen.
Ole Larsen er bestsellerforfatter, har uddannet de fleste af landets stresskonsulenter og trænet

Hold: 19128
Vis kort

Bevægelse, udspænding og afspænding

Torsdag den 7. november 2019 til torsdag den 23. januar 2020, 9 kursusdage kl. 09-10.22.
Pris: (Pris: 505 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herning. AOF, Nygade 6C, Herning
Underviser: Iben Löschke Christensen. Bevægelse, udspænding og afspænding. En rolig gennemgang af hele kroppen, hvor vi benytter forskellige træningsprincipper. Deriblandt Pilates og almindelige styrke- og udspændingsøvelser..

Træningen starter med en rolig gennemgang af kroppen, en let opvarmning efterfulgt af forskellige øvelser. Vi runder af med udspænding og afslutter med afspænding

Hjælpemidler: Vi benytter bolde, vægte, elastikker, klude osv. fantasien sætter grænsen
Kom og vær med til hyggelig og effektiv motion

Hold: 19440
Vis kort

Bevægelse, udspænding og afspænding

Torsdag den 7. november 2019 til torsdag den 23. januar 2020, 9 kursusdage kl. 10.40-12.02.
Pris: (Pris: 505 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herning. AOF, Nygade 6C, Herning
Underviser: Iben Löschke Christensen. Bevægelse, udspænding og afspænding. En rolig gennemgang af hele kroppen, hvor vi benytter forskellige træningsprincipper. Deriblandt Pilates og almindelige styrke- og udspændingsøvelser..

Træningen starter med en rolig gennemgang af kroppen, en let opvarmning efterfulgt af forskellige øvelser. Vi runder af med udspænding og afslutter med afspænding

Hjælpemidler: Vi benytter bolde, vægte, elastikker, klude osv. fantasien sætter grænsen
Kom og vær med til hyggelig og effektiv motion

Hold: 19441
Vis kort
14 Nov Foredrag

Foredrag om energi og fødder

Torsdag den 14. november 2019, kl. 18.30-20.
Pris: (Entré: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Nana Michelsen. Foredrag - Ved energi og fødder. v. fodlæser Nana Michelsen. Alle har en holdning til fødder. Nogle elsker dem. Andre kan ikke fordrage dem. Specielt kan man have det svært med sine egne fødder..

Men hvad er det egentlig, dine fødder fortæller om dig med den måde, de ser ud på? Ja, det bliver du lidt klogere på i løbet af foredraget, hvor du får kendskab til fodlæsningens forunderlige verden. Du får ny viden om dine fødder og bliver aktiv, når vi læser hinandens fødder. Vi kommer ind på, hvad dine fødders udseende fortæller om din personlighed - og du får at vide, hvad fodtype du er. Vi starter med at aktivere kroppens energifelt igennem meditation, hvor dine energihjul, chakraerne, fyldes op og renses. Du får punkter, der kan afhjælpe stress, give dig god jordforbindelse og aktivere energien fra fødderne.
Fodlæser og kranio-sakral terapeut Nana Michelsen har en stor kærlighed til fødder og elsker at læse dem og prøve at tyde deres fortælling. Til februar starter Nana en fodlæseruddannelse som noget nyt i Danmark, hvor det er ukendt at læse og få læst sine fødder. Fodlæsning er beslægtet med håndlæsning. Men alligevel en anden måde at nærme sig din personlighed og din sjæl på. En fodlæsning viser dit udviklingspotentiale. De viser dig vej til at finde tilbage til dig selv. Den, du virkelig er. Din sjæl

Så det er et spændende eventyr, du begiver dig ud i - med masser af god energi og kærlighed til dine fantastiske fødder - og dig.

https://nanamichelsen.dk/fodlaesning

Hold: 19104
Vis kort
16 Nov Undervisning

Bevægelses-og blindtegning

Lørdag den 16. november 2019, kl. 09.30-15.
Pris: (Pris: 337 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Yvonne Thrane. Bevægelses-og blind tegning. En dag for alle der har lyst til at tegne og mærke de lever. Vi vækker alle sanser, skærper iagttagelses evnen, mærker inspirationen og tegner derudaf..

Efter Metode af K.Nicolaides. (1891-1938) "Tegn på en naturlig måde"
Medbring tegneplade (masonit- A3 str.mindst)+ evt stor skitsebog.

Hold: 19112
Vis kort

Åndedrættet workshop

Lørdag den 16. november 2019, kl. 10-13.
Pris: (Pris: 180 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herning. AOF, Nygade 6C, Herning
Underviser: Govind Radhakrishnan. Åndedrættet - workshop. Vores åndedræt er det mest dyrebare vi har og en direkte kilde til livsenergi. Og så har vi det altid lige ved hånden..

Denne workshop er baseret på simple åndedrætsøvelser som kan rette op på stress og følelsesmæssige ubalancer. Åndedrættet er en af grundpillerne i den indiske yogafilosofi og en så selvfølgelig og automatisk mekanisme, at vi ofte ikke er opmærksomme på det. Indimellem glemmer vi endda at trække vejret ordentligt, især i tider med stress og udfordringer i livet
I denne workshop lærer du grundlæggende åndedrætsteknikker og du vil få værktøjer med dig til at fortsætte åndedrætsøvelserne derhjemme på daglig basis og efter behov. Govind introducerer dig for den dybereliggende filosofi bag åndedrættets betydning i den indiske yogatradition, og du lærer, hvordan du kan balancere dig selv mentalt ved at rette din opmærksomhed på åndedrættet

Undervisningen foregår på engelsk.

Hold: 19123
Vis kort

Energi og fødder

Søndag den 17. november 2019, kl. 09-14.30.
Pris: (Pris: 385 kr) Klik her for at tilmelde dig
AOF Herning,
Gl. Landevej 3, Herning
Underviser: Nana Michelsen. Energi og fødder. Dette kursus henvender sig til dig, der har brug for mere energi. Vi aktiverer kroppens energifelt igennem meditation, hvor dine energihjul, chakraerne, fyldes op og renses..

Resten handler om dine fødder!
Dine fødder viser dig vej igennem livet. De bærer dig, giver dig fremdrift og fortæller, når der er noget galt, fx hælspore, knyst eller smerter. Igennem kurset kommer du "tættere" på dine fødder, så du forstår, hvad de vil fortælle dig, når der er noget galt.

Vi tager fodbad, så du bedes tage en balje og et håndklæde med til dejlig fodwellness. Kom og få mere energi - og bliv glad for dine dejlige fødder!

Hold: 19103
Vis kort