Kunne ikke hente 'https://gladsaxe.dk/kommunen/kommunen/kultunaut' indenfor 15 sek.
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
18/11 2016
Falkoner Fitness
Sylows Alle 1
2000 Frederiksberg
Tlf: 45960100


Viser 13-24 ud af 33 events fra/efter 29. maj 2024

Ballet 4-6 år - begyndere
Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Lørdag den 3. februar til lørdag den 1. juni 2024, 14 mødegange kl. 10-10.45.
Hatha yoga
Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Onsdag den 7. februar til onsdag den 29. maj 2024, 13 mødegange kl. 17.40-19.10.
Latin Dance Mix
Er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Torsdag den 8. februar til torsdag den 30. maj 2024, 12 mødegange kl. 17.15-18.45.
Zumba
Motion for alle - uanset alder og fysik. Du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form. Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Torsdag den 8. februar til torsdag den 30. maj 2024, 12 mødegange kl. 18.45-20.15.
Ballet og fleksibilitet - letøvede
Vil du med på et dansehold i ballet?. Undervisningen er for letøvede, og vi vil fokusere på at forbedre kropsholdningen og øge vores mobilitet, balance og koordinering af kroppen. Der er også plads til at nyde elegancen i den dansende ballet.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Mandag den 19. februar til mandag den 3. juni 2024, 12 mødegange kl. 18.25-19.55.
Træning - slidgigt (inkl. maskintræning)
Slidgigt er i dag en af de hyppigste ledsygdomme. Mange over 60 år har slidgigt i mindst ét led. Alle grader af slidgigt kan bedres gennem fysisk træning med fokus på øget muskelstyrke og hyppigere og mere bevidst bevægelse af leddene.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Mandag den 26. februar til mandag den 3. juni 2024
Træning - fødder, ben, kredsløb (med maskintræning)
Har du smerter i benene, så du ikke kan fungere i din dagligdag? Hævede ben, kramper, åreknuder, nedsunken forfod m.m. er problemer, som mange døjer med, men som kan afhjælpes gennem træning af fødder, ben og kredsløb.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Mandag den 26. februar til mandag den 3. juni 2024, 12 mødegange kl. 10.30-12.
Gotvedgymnastik - kvinder - sommerhold
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Torsdag den 2. til torsdag den 30. maj 2024, 4 mødegange kl. 09.50-11.20.
Træning - slidgigt (inkl. maskintræning) - sommerhold
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Torsdag den 2. maj til torsdag den 13. juni 2024, 6 mødegange kl. 13-14.30.
Flad mave - sommerhold
En flad, veltrænet mave står højt på manges ønskeseddel. Målet kan nås ved sund træning. Vi kombinerer varierede maveøvelser med fedtforbrænding og muskeludholdenhedstræning.
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Onsdag den 8. til onsdag den 29. maj 2024, 4 mødegange kl. 16.35-17.45.
Core-træning - sommerhold
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Mandag den 13. maj til mandag den 10. juni 2024, 4 mødegange kl. 16.45-17.55.
Motion og kondi for mænd - sommerhold
Sted: Falkoner Fitness, Sylows Alle 1, Frederiksberg
Tidspunkt: Mandag den 13. maj til mandag den 10. juni 2024, 4 mødegange kl. 18-19.10.
Kunne ikke hente 'https://gladsaxe.dk/kommunen/kommunen/kultunaut' indenfor 15 sek.