Vi bruger cookies

Ved at bruge sitet acceptere du dette. "nej tak til cookies"

Læs vores cookiepolitik

Arrangementer

  • Alle genrer
  • Nulstil
Glostrup Idrætspark

Glostrup Idrætspark

Stadionvej 80
2600 Glostrup
Tlf: 4345 1646
Hjemmeside

Glostrup Hallen. Glostrup Stadion. Her findes tre haller, to træningssale, Stadion, klublokaler, atletikbaner og meget andet



Viser 16 events fra/efter 25. jun. 2018

Sportsskolen i Glostrup - for børn og unge med særlige behov

Man. d. 2. til tor. d. 5. juli 2018, kl. 10- 14 OBS! 1.dag start kl. 9.30.
Pris: (Entré: 500,- uden forplejning)
Hjemmeside: Se hjemmeside
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Sommerens absolutte højdepunkt! 4 dages Sportsskole med masser af idræt, sjov og ballade - sammen med andre børn og unge i skolealderen med funktionsnedsættelse eller handicap. Piger og drenge 6-25 år - Kom og vær med! Online tilmelding på parasport.dk. Tilmeldingsfrist inden den 11. juni 2018

Den Fælleskommunale Idrætspulje inviterer til Sportsskole.

Det er gratis for deltagere, som er bosiddende i en af de 14 kommuner, som er med i Den Fælleskommunale Idrætspulje!

For øvrige pris kr. 500,-

Deltagerne tilmelder sig i én bestemt idræt, som de følger hele ugen.

Vi slutter af med en opvisning, hvor deltagerne viser, hvad de har lært og øvet sig på igennem ugen.

Hver dag starter med fælles opvarmning og slutter af med fælles udstrækning.



Idrætter på Sportsskolen i Glostrup:

Vælg én af disse idrætter:
  • Fodbold
  • Karate
  • Dans & musik


Sportsskoleleder

Ole Ansbjerg



E-mail: oan@parasport.dk



Vi glæder os til at se dig!

Luk

Yoga, åndedræt og afspænding

Man. d. 17. september til man. d. 26. november 2018, 11 kursusdage kl. 17.40-19.30.
Pris: (Pris: 810 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Mette Homann Larsson. Kurset henvender sig til dig, som er nybegynder eller let øvet. Vi laver Hatha Yoga, åndedrætsøvelser og slutter af med en afspænding. Gennem fysiske øvelser arbejder vi med kroppens led og muskler på en blid måde. Der løsnes op for spændinger og kroppens energikilder, der ofte er blokeret af stress og fysiske spændinger. Vi arbejder med nogle teknikker, som giver kroppen en bedre balance og harmoni, og som styrker kroppen i at modstå ydre påvirkninger.
Medbring en yogamåtte, tæppe og evt. en trøje.

Hold: 183049
Luk

Mindfulness træning for forældre

Man. d. 17. september til man. d. 3. december 2018, 9 kursusdage kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 720 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Lone Stephan. til børn fra 2-6 år. 9 ugers Mindfulness træning for forældre. Vil du gerne opnå mere glæde og overskud ?. Synes du indimellem, at det er svært at være nærværende med dit. barn? Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv, og din familie?
Vil du gerne mindske stressniveauet i familien?
Bekymrer du dig nogle gange mere end godt er ?
Grubler du over fortid og fremtid?

Så er dette forløb noget forløb noget for dig!
Du lærer hvad Mindfulness er, og hvorfor det er så virkningsfuldt. Ingen er i
dag uenige i, at det er godt at træne sin krop og på samme måde er det
virkningsfuldt, at træne sit sind.

Nogle af virkningerne er mere indre ro, bedre humør, hukommelse og
robusthed. Vi træner opmærksomheden gennem enkle øvelser, og dermed
blive bedre til håndtere pres og udfordringer. Vi vil også lave enkle yoga
øvelser.
En anden effekt er reduceret bekymring, og derigennem få en bedre hverdag
med os selv og børnene.

Kursusgangene introducerer dig til teori og praktisk anvendelse af
Mindfulness. Du vil efter hver aften have redskaber med hjem, som du kan
anvende direkte i din hverdag.
Du er god nok, som den forælder du er, men din hverdag kan blive lidt
nemmere.
Der undervises efter den videnskabeligt dokumenterede metode MBSR, som
underviser Lone Stephan Simonsen er uddannet i fra Aarhus universitet.
Deltagerne skal medbringe en yogamåtte og et tæppe. Der er en deltagerpris på 100 kr for en deltagermappe.
Hold: 183076
Luk

Zumba Gold

Man. d. 17. september til man. d. 17. december 2018, 13 kursusdage kl. 16-16.45.
Pris: (Pris: 650 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Marina Martinez. De populære trin køres ned på et niveau hvor alle kan være med. Du får den samme gode time, men i lidt lavere tempo og med en let reduceret sværhedsgrad. Alle kan være med og vi lover at du får en sjov og afvekslende dansetime, hvor du samtidig får brugt din krop og får din puls i vejret
Zumba Gold er for +50 og begyndere. Holdet er for de aktive ældre, begyndere, nybagte mødre (eller fædre) og dem, som synes en almindelig Zumba time går for stærk.

Hold: 183074
Luk

Zumba

Man. d. 17. september til man. d. 17. december 2018, 13 kursusdage kl. 16.50-17.35.
Pris: (Pris: 650 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Marina Martinez. Zumba med andre er sjov, glædesfyldt, dejlig skør og effektiv motionsform, der kombinerer dansens glade elementer fra bl.a. salsa, merengue, reggaeton, cumbia m.v
Zumba Fitness® er for alle der vil give den gas, vil slå sig løs og få sved på panden og lade sig forfører af de latin amerikanske rytmer. Du vil elske det mere for hver gang du er med. At have det sjovt mens man får kondition og forbrænder fedt er en af hovedmotivationerne til at fastholde sin træning.
Zumba er for ALLE!! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v.
Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super god form, når du starter op. Formen kommer helt af sig selv mens du danser og har det sjovt.

Hold: 183075
Luk

Det sunde vægttab

Ons. d. 19. september til ons. d. 28. november 2018, 20 kursusdage kl. 18.50-20.40.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Trine Madsen Dagø. Slankekure skader dit helbred og dit humør. Men hvad skal du ellers gøre, når du vil. tabe dig? Det gør du ved at blive klogere på, hvad et sundt vægttab er samt at opnå mere ro i
hoved og krop med styrkende yogaøvelser. På den måde er det nemmere for dig at
træffe et sundt valg i et liv, der går stærkt.

Yogalærer Marie-Louise Dahl Jentzsch har 12 års erfaring og Trine Madsen Dagø, Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, Coach, foredragsholder og konsulent hjælper til daglig kvinder med at gå ned i vægt
Hold: 183062
Luk

Mindfulness træning for forældre

Ons. d. 19. september til ons. d. 28. november 2018, 9 kursusdage kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 720 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Lone Stephan. til børn fra 6-12 år. 9 ugers Mindfulness træning for forældre. Vil du gerne opnå mere glæde og overskud ?. Synes du indimellem, at det er svært at være nærværende med dit. barn? Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv, og din familie?
Vil du gerne mindske stressniveauet i familien?
Bekymrer du dig nogle gange mere end godt er ?
Grubler du over fortid og fremtid?

Så er dette forløb noget forløb noget for dig!
Du lærer hvad Mindfulness er, og hvorfor det er så virkningsfuldt. Ingen er i
dag uenige i, at det er godt at træne sin krop og på samme måde er det
virkningsfuldt, at træne sit sind.

Nogle af virkningerne er mere indre ro, bedre humør, hukommelse og
robusthed. Vi træner opmærksomheden gennem enkle øvelser, og dermed
blive bedre til håndtere pres og udfordringer. Vi vil også lave enkle yoga
øvelser.
En anden effekt er reduceret bekymring, og derigennem få en bedre hverdag
med os selv og børnene.

Kursusgangene introducerer dig til teori og praktisk anvendelse af
Mindfulness. Du vil efter hver aften have redskaber med hjem, som du kan
anvende direkte i din hverdag.
Du er god nok, som den forælder du er, men din hverdag kan blive lidt
nemmere.
Der undervises efter den videnskabeligt dokumenterede metode MBSR, som
underviser Lone Stephan Simonsen er uddannet i fra Aarhus universitet.
Deltagerne skal medbringe en yogamåtte og et tæppe. Der er en deltagerpris på 100 kr for en deltagermappe.
Hold: 183077
Luk

En stærk og velfungerende bækkenbund

Tor. d. 20. september til tor. d. 29. november 2018, 10 kursusdage kl. 13.10-14.40.
Pris: (Pris: 1310 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Karen Brodersen. En stærk og velfungerende bækkenbund kan give en fornemmelse af kraft, energi og stabilitet, som rækker videre ud i hele kroppen. Du vil lære at mærke din bækkenbund, om hvordan du får fat i de rette muskler, træne nok og får integreret det i din hverdag. Du vil få større kropslig opmærksomhed samt teoretisk viden om bækkenbunden, så sammenhængen mellem bækkenbunden og resten af kroppen vil blive tydeligere og træningen bedre. Bækkenbundstræning er for alle uanset alder.
Hold: 184047
Luk

Gotvedinspireret bevægelse og afspænding M/K

Tor. d. 20. september 2018 til tor. d. 14. februar 2019, 20 kursusdage kl. 15-16.30.
Pris: (Pris: 1310 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Karen Brodersen. Med udgangspunkt i Gotved-bevægelse og afspænding, vil vi arbejde med øvelser, der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Hele kroppen arbejdes igennem på en glad og inspirerende måde. Vi kommer omkring skuldre, nakke, ryg, bækkenbund og kredsløb med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen. Målet er at give dig en større fornemmelse af styrke, liv og frihed. Vi slutter af med en dyb afspænding for hele kroppen. Særlige behov /ønsker vil blive efterkommet så vidt muligt
Medbring tæppe og lille pude.

Hold: 184046
Luk

Man går altid skyldig i seng

Lør. d. 22. september 2018, kl. 10-14.35.
Pris: (Pris: 400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Glostrup Idrætspark Stadionvej 80, Glostrup
Arrangør: AOF Glostrup
Underviser: Charlotte Henriksen. Hamsterhjulet accelererer ubønhørligt. Falder du ud, kan du ikke hoppe ind igen. Den tyske sociolog Hartmut Rosa taler om accelerationssamfundet. Han siger, at vi altid går skyldige i seng med følelsen af, at i dag var vi ikke kloge nok, udnyttede ikke vores muligheder godt nok, havde ikke venner nok, var ikke interessante nok. Men hvad sker der med os, når vi konstant skal være synlige, vælge til og fra, være med fremme i bussen, høste likes på Facebook, præstere stadigt mere? Psykologiprofessor Svend Brinkmann opfordrer os til at tage nej-hatten på, fyre vores coach og gøre op med mål- og resultatstyringen. Men er det så enkelt?

Hold: 188036
Luk