Oplev Herlev

Printervenlig version

Oplev Herlev er din indgang til aktuelle kultur- og idrætstilbud og arrangementer som kan opleves i Herlev Kommune.

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer

  • Alle genrer
  • Nulstil

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
1/12 2014
AOF Herlev
Tvedvangen 198,1
2730 Herlev
Tlf: 44 91 91 11

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag til torsdag kl. 10.00 - 15.00

E-mail: aofherlev@gmail.dk


Viser 135 events

fra/efter 5. dec. 2019

4 JUN
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 19 kursusdage kl. 19-19.45.

Torsdag den 9. januar til torsdag den 4. juni 2020, 19 kursusdage kl. 19-19.45.
Pris: (Pris: 1305 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Anette Millandt. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 215920
4 JUN
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 19 kursusdage kl. 19-19.45.

Torsdag den 9. januar til torsdag den 4. juni 2020, 19 kursusdage kl. 19-19.45.
Pris: (Pris: 1305 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 215921
4 JUN
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 19 kursusdage kl. 19.45-20.30.

Torsdag den 9. januar til torsdag den 4. juni 2020, 19 kursusdage kl. 19.45-20.30.
Pris: (Pris: 1305 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 215923
4 JUN
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 19 kursusdage kl. 19.45-20.30.

Torsdag den 9. januar til torsdag den 4. juni 2020, 19 kursusdage kl. 19.45-20.30.
Pris: (Pris: 1305 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Anette Millandt. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 215922
20 APR
Diverse | Undervisning

Billedkunst på Gammelgård

Gammelgaard Kunst- og Kulturcenter, 12 kursusdage kl. 09.45-13.

Mandag den 13. januar til mandag den 20. april 2020, 12 kursusdage kl. 09.45-13.
Pris: (Pris: 1580 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Ulla Mørch Jensen. Har du lyst til at prøve kræfter med blyant og farver - akryl, pastel eller akvarel - så gør alvor af det og deltag i fællesskabet på Gammelgård omkring en spændende og engagerende hobby. Der vil være individuel undervisning.

Hold: 215203
27 APR
Motion | Andet motionstilbud

Yoga for ryg, nakke, skuldre

Herlev Hallen, 13 kursusdage kl. 10.15-11.45.

Mandag den 13. januar til mandag den 27. april 2020, 13 kursusdage kl. 10.15-11.45.
Pris: (Pris: 990 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Susanne Højgaard Jensen. Har du problemer med f.eks. nakke, skuldre eller ryg kan du være med her. Der tages individuelt hensyn til deltagernes forskellige skavanker. Her udøver vi ikke store flotte øvelser, men små lette øvelser, som forøger dit velvære. Få det bedre med dig selv ved at bevæge og stimulere dine muskler og led samt de indre organer. Det er bedre at få rørt sin krop på den rigtige måde, end at undlade at gøre noget. Vi afslutter altid undervisningen med en dybdegående afspænding, som er et absolut højdepunkt. Medbring løstsiddende tøj og tæppe.
Lånemadrasser i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 215703
18 MAJ
Diverse | Undervisning

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Herlev Byskole Afd. Eng, 15 kursusdage kl. 18-19.50.

Mandag den 13. januar til mandag den 18. maj 2020, 15 kursusdage kl. 18-19.50.
Pris: (Pris: 1565 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Michael Graae. Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får man også mulighed for at lære lidt melodispil og simpel/let fingerspil.

For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil, akkompagnement samt improvisation til solospil.

Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik og andre ønsker fra elevens side.
Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie

Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie.

Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84. Du er også velkommen til at ringe om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig.

Hold: 215145
18 MAJ
Diverse | Undervisning

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Herlev Byskole Afd. Eng, 15 kursusdage kl. 20-21.50.

Mandag den 13. januar til mandag den 18. maj 2020, 15 kursusdage kl. 20-21.50.
Pris: (Pris: 1565 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Michael Graae. Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får man også mulighed for at lære lidt melodispil og simpel/let fingerspil.

For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil, akkompagnement samt improvisation til solospil.

Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik og andre ønsker fra elevens side.
Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie

Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie.

Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84. Du er også velkommen til at ringe om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig.

Hold: 215146
14 APR
Diverse | Undervisning

Billedkunst på Gammelgård

Gammelgaard Kunst- og Kulturcenter, 12 kursusdage kl. 09.30-12.40.

Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 14. april 2020, 12 kursusdage kl. 09.30-12.40.
Pris: (Pris: 1580 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Ulla Mørch Jensen. Har du lyst til at prøve kræfter med blyant og farver - akryl, pastel eller akvarel - så gør alvor af det og deltag i fællesskabet på Gammelgård omkring en spændende og engagerende hobby. Der vil være individuel undervisning.

Hold: 215204
21 APR
Motion | Andet motionstilbud

Yoga for ryg, nakke, skuldre

Herlev Hallen, 12 kursusdage kl. 14.30-16.

Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 21. april 2020, 12 kursusdage kl. 14.30-16.
Pris: (Pris: 915 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Susanne Højgaard Jensen. Har du problemer med f.eks. nakke, skuldre eller ryg kan du være med her. Der tages individuelt hensyn til deltagernes forskellige skavanker. Her udøver vi ikke store flotte øvelser, men små lette øvelser, som forøger dit velvære. Få det bedre med dig selv ved at bevæge og stimulere dine muskler og led samt de indre organer. Det er bedre at få rørt sin krop på den rigtige måde, end at undlade at gøre noget. Vi afslutter altid undervisningen med en dybdegående afspænding, som er et absolut højdepunkt. Medbring løstsiddende tøj og tæppe.
Lånemadrasser i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 215701
28 APR
Motion | Andet motionstilbud

Yoga begyndere og øvede

Herlev Hallen, 14 kursusdage kl. 09-10.30.

Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 28. april 2020, 14 kursusdage kl. 09-10.30.
Pris: (Pris: 1065 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Morten Ryan Hansen. Der arbejdes med hele kroppen, hvor åndedrættet er højprioritet - gennem statiske og dynamiske stillinger samt åndedrætsøvelser, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på søvn, nervesystem, kredsløb, lymfesystem, bindevæv, indre organer og fordøjelse m.m. - og smidigheden øges. Der lægges vægt på afspænding, fordybelse og forløsning - at opnå dyb hvile ( stilhed ) og indre ro. Vi går ind i øvelserne meditativt/fysisk, og ved egen hjælp forebygger og afhjælper du skader- rygproblemer - stress -depressioner - angst - vrede - frygt og du stimulerer/sænker blodtrykket.
Vi afslutter alle yoga timer med en god og lang afspænding, hvor krop og sind kommer helt ned.
Der kræves ingen forudgående kendskab eller færdigheder for at opnå resultater med yoga.
Ved regelmæssig Yoga praksis, får du en lysere tilgang til livet, - dig selv og verden
Medbring løstsiddende tøj og tæppe.
Lånemadras og yogamåtter i lokalet.

Hold: 215601
5 MAJ
Diverse | Undervisning

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Herlev Byskole Elverhøj, 15 kursusdage kl. 19-20.50.

Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 5. maj 2020, 15 kursusdage kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 1565 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Michael Graae. Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får man også mulighed for at lære lidt melodispil og simpel/let fingerspil.

For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil, akkompagnement samt improvisation til solospil.

Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik og andre ønsker fra elevens side.
Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie

Medbring egen akustisk guitar, capo og optagemedie.

Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84. Du er også velkommen til at ringe om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig.

Hold: 215141