Oplev Herlev

Printervenlig version

Oplev Herlev er din indgang til aktuelle kultur- og idrætstilbud og arrangementer som kan opleves i Herlev Kommune.

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer

  • Alle genrer
  • Nulstil

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
1/12 2014
AOF Herlev
Tvedvangen 198,1
2730 Herlev
Tlf: 44 91 91 11

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag til torsdag kl. 10.00 - 15.00

E-mail: aofherlev@gmail.dk


Viser 168 events

fra/efter 11. jul. 2020

23 MAR
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse og afsp. for dig med muskel- og led-prob

Herlev Byskole Elverhøj, 25 kursusdage kl. 10-11.30.

Tirsdag den 8. september 2020 til tirsdag den 23. marts 2021, 25 kursusdage kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 1865 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Bevægelse og afspænding for dig med muskel- og led-problemer. Efter en grundig opvarmning af hele kroppen gennemarbejder vi muskler og led. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Ved hjælp af udspænding og afspænding arbejder vi med at få fjernet spændinger i muskler.
Undervisningen foregår i lokaler uden badefaciliteter. Lånemadrasser, tæpper m.m. i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 2155125
23 MAR
Motion | Andet motionstilbud

Kropstræning for dig med muskel- og led-problemer

Herlev Byskole Elverhøj, 25 kursusdage kl. 11.45-13.15.

Tirsdag den 8. september 2020 til tirsdag den 23. marts 2021, 25 kursusdage kl. 11.45-13.15.
Pris: (Pris: 1865 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Kropstræning og afspænding for dig med muskel- og led-problemer. Vi vil fokusere på arbejdet mod at opnå en optimalkropsholdning og en hensigtsmæssig brug af kroppen. Hver gang vil kroppen blive arbejdet igennem. Vi starter med en let opvarmning til musik og slutter med afspænding af hele kroppen. Der bliver taget individuelle hensyn til dig og dine behov. Du vil få ideer til relevante øvelser, som du evt. selv kan udføre derhjemme. Undervisningen foregår i lokaler uden badefaciliteter. Lånemadrasser , tæpper m.m.i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 2155121
9 SEP
Diverse | Ekskursion

Nyholm

AOF Herlev, kl. 16-19.

Onsdag den 9. september 2020, kl. 16-19.
Pris: (Pris: 295 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
Underviser: Lars Herman. Det sidste sted på Holmen med Søværnets tilstedeværelse er snart historie. Søværnet og deres institutioner, værksteder, skoler og kontorer bliver spredt for alle vinde - primært til Korsør og Frederikshavn. Nyholm kommer nu i spil. Skal den fredes, eller skal der bygges boliger? Det er statens ejendom, og dermed tilhører den os alle sammen. Der er planlagt borgerhøringer, og der kommer udkast til lokalplaner.
Tag med på udflugt med AOF's lokale guide fra Christianshavn - Lars Hermann - og bliv klogere på et vigtigt stykke Danmarkshistorie, inden det måske er for sent.
Vi slutter af med et godt måltid hverdagsmad på 56 Grader.
Prisen er inkl. mad men ekskl. drikkevarer.

Mødested: Foran Operaen

Hold: 210074
16 DEC
Diverse | Undervisning

Hjerte-lungesang

Herlev Byskole Elverhøj, 14 kursusdage kl. 09-10.50.

Onsdag den 9. september til onsdag den 16. december 2020, 14 kursusdage kl. 09-10.50.
Pris: (Pris: 1490 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Marit Hansen. Er du hjerte- eller lungepatient og kunne du godt tænke dig at lære, hvordan du ilter dit blod bedre ved et sundere åndedræt. Og ønsker du at gøre det på en sjov måde, der måske ligefrem kunne lede dig til en hverdag med mere sang. Undervisningen tilrettelægges i samarbejde med underviseren.
Alle Marit Hansens hold foregår hver onsdag fra kl. 09.00 - 15.00, Herlev Byskole afd. Elv, Ederlandsvej 23
Kontakt Marit Hansen på tlf. nr. 3834 3515 Tilmelding skal ske hos AOF

Hold: 2051112
16 DEC
Diverse | Undervisning

Snorkesang

Herlev Byskole Elverhøj, 14 kursusdage kl. 09-10.50.

Onsdag den 9. september til onsdag den 16. december 2020, 14 kursusdage kl. 09-10.50.
Pris: (Pris: 1490 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Marit Hansen. Snorkereduktion. En stor del af snorker, har for slapt ganesejl, som i mange tilfælde kan genoptrænes. Der vil på kurset blive arbejdet med øvelser, der både træner ganesejl, svælgåbning, afspænding i stemmeapparatet og den gode dybe vejrtrækning. Samtidig vil du få forbedret din sangstemme. Undervisningen tilrettelægges i samarbejde med underviseren.
Alle Marit Hansens hold foregår hver onsdag fra kl. 09.15 - 17.45, Herlev Byskole afd. Elv, Ederlandsvej 23
Kontakt Marit Hansen på tlf. nr. 3834 3515 Tilmelding skal ske hos AOF.

Hold: 2151111
16 DEC
Diverse | Undervisning

"Konsulenttjeneste" for korsangere

Herlev Byskole Elverhøj, 14 kursusdage kl. 09-10.50.

Onsdag den 9. september til onsdag den 16. december 2020, 14 kursusdage kl. 09-10.50.
Pris: (Pris: 1490 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Marit Hansen. Måske er dit ønske mere at få hjælp til at udfylde din plads godt i koret, så du kan løfte med i de lange, kraftige eller meget stille toner. Og medvirke til en smuk og ren klang. Måske ønsker du også hjælp til indstuderingen af værker eller passager i værker, som i synger i koret. Så er dette kursus lige for dig. Undervisningen tilrettelægges i samarbejde med underviseren.
Alle Marit Hansens hold foregår hver onsdag fra kl. 09.00 - 15.00, Herlev Byskole afd. Elv, Ederlandsvej 23
Kontakt Marit Hansen på tlf. nr. 3834 3515 Tilmelding skal ske hos AOF

Hold: 2151114
13 JAN
Diverse | Undervisning

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Herlev Byskole Elverhøj, 16 kursusdage kl. 18-19.50.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 13. januar 2021, 16 kursusdage kl. 18-19.50.
Pris: (Pris: 1700 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Michael Graae. Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så. guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får. Du også mulighed for at lære lidt melodispil og simpel/let fingerspil.
For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på
guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil,
Akkompagnement samt improvisation til solospil.
Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik, dansk og udenlandsk rock og pop og andre ønsker fra elevens side.
Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84
Du er også velkommen til at ringe om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig.

Hold: 2051116
13 JAN
Diverse | Undervisning

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Herlev Byskole Elverhøj, 16 kursusdage kl. 20-21.50.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 13. januar 2021, 16 kursusdage kl. 20-21.50.
Pris: (Pris: 1700 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Michael Graae. Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så. guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får. Du også mulighed for at lære lidt melodispil og simpel/let fingerspil.
For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på
guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil,
Akkompagnement samt improvisation til solospil.
Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik, dansk og udenlandsk rock og pop og andre ønsker fra elevens side.
Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84
Du er også velkommen til at ringe om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig.

Hold: 2051117
27 JAN
Motion | Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse M/K

Herlev Hallen, 18 kursusdage kl. 09.30-11.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 27. januar 2021, 18 kursusdage kl. 09.30-11.
Pris: (Pris: 1480 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Birgit Dines Johansen. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet

Hold: 2154122
27 JAN
Motion | Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse M/K

Herlev Hallen, 18 kursusdage kl. 11.15-12.45.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 27. januar 2021, 18 kursusdage kl. 11.15-12.45.
Pris: (Pris: 1480 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Birgit Dines Johansen. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet

Hold: 2154123
24 FEB
Motion | Andet motionstilbud

Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede

Lindehøjskolen, 21 kursusdage kl. 18-19.30.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 24. februar 2021, 21 kursusdage kl. 18-19.30.
Pris: (Pris: 1665 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Tom Bundgaard. Har du lyst til at træne kroppen på en god og dyb måde, men uden at løbe rundt om søerne eller hive i maskiner, så er Tai Chi sikkert noget for dig. Det er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance, du får mere nærvær og mentalt overskud. Tai Chi består af langsomme og glidende bevægelser, men tag ikke fejl af, at det er en grundig træning for kroppen. Det kan trænes af alle personer, på alle niveauer og i alle aldre. Det er er både kropslig træning, meditation og selvforsvar i én pakke. Hvis du er i tvivl om Tai Chi er noget for dig, eller har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Tom Bundgaard på tombundgaard@gmail.com eller på 23 24 56 59

Vi arbejder primært med slowsettet og med at uddybe forståelsen af koreografien og principperne i Tai Chi Chuan. Vi begynder at lære en af de næste forme indenfor stilen og arbejder videre med push hands.

Hold: 2156144
24 FEB
Motion | Andet motionstilbud

Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret

Lindehøjskolen, 21 kursusdage kl. 18-20.15.

Onsdag den 9. september 2020 til onsdag den 24. februar 2021, 21 kursusdage kl. 18-20.15.
Pris: (Pris: 2495 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Tom Bundgaard. Har du lyst til at træne kroppen på en god og dyb måde, men uden at løbe rundt om søerne eller hive i maskiner, så er Tai Chi sikkert noget for dig. Det er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance, du får mere nærvær og mentalt overskud. Tai Chi består af langsomme og glidende bevægelser, men tag ikke fejl af, at det er en grundig træning for kroppen. Det kan trænes af alle personer, på alle niveauer og i alle aldre. Det er er både kropslig træning, meditation og selvforsvar i én pakke. Hvis du er i tvivl om Tai Chi er noget for dig, eller har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Tom Bundgaard på tombundgaard@gmail.com eller på 23 24 56 59

På det avancerede hold arbejder vi primært med våbensæt, partnerøvelser og andre avancerede
Hold: 2156146