Oplev Herlev

Printervenlig version

Oplev Herlev er din indgang til aktuelle kultur- og idrætstilbud og arrangementer som kan opleves i Herlev Kommune.

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer

  • Alle genrer
  • Nulstil

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
1/12 2014
AOF Herlev
Tvedvangen 198,1
2730 Herlev
Tlf: 44 91 91 11

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag til torsdag kl. 10.00 - 15.00

E-mail: aofherlev@gmail.dk


Viser 267 events

fra/efter 14. okt. 2019

16 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 14-14.45.

Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2019, 15 kursusdage kl. 14-14.45.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Karen Elise Thirslund. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem
NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295946
16 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 14.45-15.30.

Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2019, 15 kursusdage kl. 14.45-15.30.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Karen Elise Thirslund. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem
NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295947
6 JAN
Motion | Andet motionstilbud

Yoga for ryg, nakke, skuldre

Herlev Hallen, 13 kursusdage kl. 09.30-11.

Mandag den 2. september 2019 til mandag den 6. januar 2020, 13 kursusdage kl. 09.30-11.
Pris: (Pris: 990 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Susanne Højgaard Jensen. Har du problemer med f.eks. nakke, skuldre eller ryg kan du være med her. Der tages individuelt hensyn til deltagernes forskellige skavanker. Her udøver vi ikke store flotte øvelser, men små lette øvelser, som forøger dit velvære. Få det bedre med dig selv ved at bevæge og stimulere dine muskler og led samt de indre organer. Det er bedre at få rørt sin krop på den rigtige måde, end at undlade at gøre noget. Vi afslutter altid undervisningen med en dybdegående afspænding, som er et absolut højdepunkt. Medbring løstsiddende tøj og tæppe.
Lånemadrasser i lokalet
Hensyntagende hold. Se praktiske oplysninger.

Hold: 295703
27 JAN
Motion | Andet motionstilbud

Hatha Yoga

Herlev Hallen, 19 kursusdage kl. 16.45-18.15.

Mandag den 2. september 2019 til mandag den 27. januar 2020, 19 kursusdage kl. 16.45-18.15.
Pris: (Pris: 1440 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Saya Goud Padala. Yoga giver energi og psykisk velvære. Gennem rolige og dybtvirkende fysiske øvelser kombineret med åndedrætsøvelser styrkes og strækkes muskulaturen - leddene smidiggøres - kredsløbet stimuleres og balancen forbedres. En god kropsholdning opnås. Roligt tempo afsluttende med behagelig afspænding.
Lånemadrasser og yogamåtter i lokalet

Hold: 295617
27 JAN
Motion | Andet motionstilbud

Ashtanga Yoga

Herlev Hallen, 19 kursusdage kl. 18.15-19.45.

Mandag den 2. september 2019 til mandag den 27. januar 2020, 19 kursusdage kl. 18.15-19.45.
Pris: (Pris: 1440 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Saya Goud Padala. Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga. Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie. Du behøver hverken være smidig, i topform eller spirituel for at have effekt af træningen. Kom med åbent sind og oplev asthangaens kraft!
Ashtanga yoga kan dyrkes af alle, men det er dynamisk yoga, og vi hjælper dig uanset alder eller form til at finde kontakt med krop og sind ved brug af det bevidste åndedræt. Det kræver selvfølgelig en indsats, og vi er parat til at gøre vores del for at du får bedst. Lånemadrasser i lokalet

Hold: 295602
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 15.15-16.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 15.15-16.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Lisbeth Preil. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295901
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 15.15-16.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 15.15-16.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295900
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 16-16.45.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 16-16.45.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295902
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 16-16.45.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 16-16.45.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Lisbeth Preil. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295903
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 16.45-17.30.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 16.45-17.30.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Lisbeth Preil. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295905
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 16.45-17.30.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 16.45-17.30.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Dorthe Jensen. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295904
17 DEC
Motion | Gymnastik/aerobic

Aqua-afspænding (34 gr. varmt vand )

Herlev Hospital, 15 kursusdage kl. 17.30-18.15.

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2019, 15 kursusdage kl. 17.30-18.15.
Pris: (Pris: 1030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Herlev.
Underviser: Lisbeth Preil. Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. For deltagere med nedsat bevægelighed, som ikke kan følge et almindeligt motionshold på land pga. knæ-, hofte- og rygproblemer, overvægt, muskel- eller knoglelidelser m.m. Vi bruger vandets opdrift og kan derfor udføre flere og andre øvelser end normalt. Vandets specielle egenskaber er med til at smertelindre samt afhjælpe og styrke svage led og muskler. Undervisningen er holdundervisning som tilrettelægges således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem. NB! Du skal være selvhjulpen for at deltage på holdet. Hensyntagende hold - se praktiske oplysninger.
På Herlev Hospital er badehætter obligatoriske, da de fanger løse hår, som ellers ville lægge sig i skvulpe renden. Anvendt badebeklædning skal være ren.

Herlev Hospital (Vand 34 grader)

Hold: 295907