Foredrag med Lisbeth Zornig: Sundhed, selvværd & livskriser. Kom oplev et inspirerede foredrag med Lisbeth Zornig, når hun besøger Hammel Kulturhus Tirsdag d. 4 maj 2021 kl. 19.00 - 21.00. Lisbeth Zornig Andersen fortæller med afsæt i lange skygger fra barndommen en livskrise med en konkurs om sin personlige rejse mod et liv i fysisk mental balance. Væbnet med den nyeste viden om sammenhænge mellem krop sind kommer Lisbeth med konkrete bud på, hvordan man kan mestre livet, finde glæden overvinde modgang. Hun kalder det Tigerdyrs-kuren
Lisbeth Zornig Andersen giver i dette foredrag konkrete bud på, hvordan man med kost, motion tænkning kan tage kontrollen tilbage over sin trivsel sit liv, så man kan leve et liv i balance - måske oveni købet overvinde en alvorlig livskrise, der stikker en kæmpekæp i hamsterhjulet
Stikordene er at forstå éns gener hvordan man påvirker dem (herunder epi-genetik), betydningen af kloge tarmbakterier, veje til et anti-inflammatorisk liv, hvad meditation yoga kan gøre, hvorfor god søvn er livsforlængende - især, hvis man har haft en svær start på livet.
Det kan virke uoverskueligt at ændre livsstil, hvis man er presset stresset, ude af form i mentalt underskud, mens økonomien strammer. Det behøver det ikke at være. Lisbeth fortæller om sine egne simple teknikker tilgange, der har ført til bedre helbred, stærkere krop, psykisk overskud større livsglæde
Vær forberedt på nogle timer med konkrete håndholdte tips oplevede eksempler kombineret med ny forskning i en uhøjtidelig stemning
Foredraget er for alle - både dem, der kæmper med at få kontrol med livet, dem, der støtter andre.
Foredraget omhandler tre temaer: Hvem er vi, hvad er vi formet af, kan vi ændre vores skæbne?
Lisbeths baggrund, autoimmune sygdomme, senfølger, konkurs rejsen, den startede
Gener epi-genetik - hvad vi kan arve fra forældre bedsteforældre, hvordan vi kan håndtere det
Hvordan krop sind spiller sammen - hvordan du kan tage kontrollen tilbage
Lisbeths livsstilsomlægning de overraskende forandringer den førte med sig
Tarmen er din anden hjerne - hvordan du gør den til din bedste ven, der passer på dig
At leve anti-inflammatorisk, så du bekæmper autoimmune defekter. Hvorfor hvordan?
Søvnens helt undervurderede betydning for din trivsel - hvordan du opnår den
Hvad meditation yoga kan gøre ikke bare for sindet, men kroppen
At have attitude som en vinderhummer
Hvordan kommer du i gang?
Konkrete tips til en sund hverdag, overskueligt, billigt nemt
Hvordan du finder de positive følelser i hverdagen - får grinet, så maven hopper
Små konkrete fif til den gode søvn

Anmeldelser fra tidligere deltagerne: ..."Foredraget er et af de bedste, jeg har overværet om sundhed livsstil. Netop dét, at Lisbeth ikke er ernæringsekspert, tager det et sted hen, hvor det for alvor bliver inspirerende. Hun breder en vifte af forskellige muligheder informationer ud, så vi tilhørere kan samle dét op, der siger os noget, som giver mening for den enkelte at gå videre med selv."
"Foredraget var for mig intet andet end en spændende, lærerig inspirerende oplevelse, som jeg ikke vil være foruden. Tusinde tak!"
"Det var lykkedes mig at 'slæbe' min mand med, trods en del skepsis fra hans side, som heldigvis blev gjort til skamme. Mange tak - det var en rigtig god oplevelse."
"Jeg har mødt rigtig mange behandlere - både alternative i hospitalsregi. De har alle prøvet at hjælpe, men det trænger ikke helt ind der, hvor det gør den store forskel. Lisbeths måde at "undervise" på rammer plet, kan jeg mærke. Det går lige i hjertet."
"Det er ikke fordi jeg ikke før har hørt om sundhed sagt til mig selv at NU spiser jeg altså de der grøntsager dropper de forarbejdede fødevarer passer min motion søvn. MEN, denne gang blev jeg inspireret ikke moraliseret, denne gang blev det formidlet af et menneske, jeg har føler mig tryg ved som jeg kan føle ligheder ved. Så tak for et fantastisk foredrag."
"Tak for et overvældende godt foredrag - tak for sparket i r.... For at jeg igen tænker på at gøre mig umage med mit liv på alle fronter. Skal have dine råd ind i min hverdag med det samme."
"Det var en kæmpe oplevelse, hvor fik jeg dog meget med hjem. Du forstod at formidle på en utroligt interessant, medlevende nytænkende måde. Tak for et fantastisk foredrag."
"Det var et uovertruffent, super duper dejligt foredrag... ELSKER HENDE! Hun gør ikke tingene mere svære, end de kan være i forvejen - det elsker jeg."

Ses vi til en inspirerende aften?

MOD TIL arrangerer foredrag med ildsjæle.

Følg os på FB

Bemærk: Det er muligt at købe udvalgte bøger i forbindelse med foredraget.
Begrænset antal billetter... Kom i god tid - dørene åbner kl. 18.30