Salto - Familieaktiviteter i Hillerød

Salto - Familieaktiviteter i Hillerød

Nordstensvej 1
3400 Hillerød
Tlf: 30 14 36 86
Hjemmeside
Åbent: Kl. 9-14

Salto er en aftenskole for småbørnsfamilier. Fokus er på forebyggelse og sundhedsfremme gennem bevægelse, undervisning, leg, workshops, foredrag og masser af "hænge ud sammen"-samvær



Viser 34 events fra/efter 23. feb. 2020

Babyrytmik 2-6 mdr

Fredag den 10. januar til fredag den 13. marts 2020, 8 kursusdage kl. 10.30.
Pris: (Pris: 640 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Vibeke Rasmussen. Tidligmusikundervisning styrker og stimulerer børns generelle udvikling både motorisk, sprogligt følelsesmæssigt og naturligvis musikalsk.Det enkelte barn er ifokus og du og din babylærer enkle motoriske lege, sange, rim og remsersom let kan synges derhjemme og det er fantastisk at opleve babyernes spontane glæde ved musik, sang og bevægelse. Timerne indeholder bl.a. goddagsang og farvelsang, fine klange fra instrumenter, rasleæg, balanceøvelser, ride ranke lege, titte bøh, bolde og tørklæder i flotte farver m.m.legende vuggendebevægelser, kropskontakt. Mange gentagelser skaber tryghed og genkendelig glæde. Både voksne og babyerer aktive -såtag gerne løst tøj på. Prisen er for 1 baby + 1 voksen. Det er den voksne, der skal tilmeldes. Der er ikke Babyrytmik i uge 7 p.g.a. vinterferie. I SALTO er der er barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen. Hold 20020
Luk

Babyrytmik 6-12 mdr

Fredag den 10. januar til fredag den 13. marts 2020, 8 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 640 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Vibeke Rasmussen. Tidligmusikundervisning styrker og stimulerer børns generelle udvikling både motorisk, sprogligt følelsesmæssigt og naturligvis musikalsk.Det enkelte barn er ifokus og du og din babylærer enkle motoriske lege, sange, rim og remsersom let kan synges derhjemme og det er fantastisk at opleve babyernes spontane glæde ved musik, sang og bevægelse. Timerne indeholder bl.a. goddagsang og farvelsang, legende vuggende bevægelser, kropskontakt, fine klange fra instrumenter, rasleæg, balanceøvelser, ride ranke lege, titte bøh, bolde i flotte farver m.m. Mange gentagelser skaber tryghed og genkendelig glæde. Både voksne og babyerer aktive -såtag gerne løst tøj på. Prisen er for 1 baby + 1 voksen. Det er den voksne, der skal tilmeldes. Der er ikke Babyrytmik i uge 7 p.g.a. vinterferie. I SALTO er der er barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen. Hold 20021
Luk

Yoga for mor og baby

Onsdag den 22. januar til onsdag den 18. marts 2020, 8 kursusdage kl. 10.15.
Pris: (Pris: 880 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Arenze Fischer-Olsen. Holdet for dig, derhar lyst tilat bruge kroppen efter fødslen (og din baby ikke kravler, så du har ro til øvelserne) Vi fokuserer på kropsbevidsthed, genoptræning afbækkenbund, mave og lænd, styrke og afspænde skuldre og nakke, og ikke mindst øver vi os i at trække vejret så det giver ro og overskud. Vi arbejder også med "almindelige" øvelser og korte flows fra Hatha Yoga. Vågne babyer er med på yogamåtten, så du får ideer til hvordan du kan træne hjemme uden at vente på at den lille sover. Nogle uger laver vi også babyyoga, som støtter babys motoriske udvikling, hjælper på mavekneb og giver en hyggelig stund for dig og baby. Hvis alle babyer er rolige på en gang, guider Arenze en skøn afspænding som afslutning. OBS: Der er ikke yoga i vinterferien (uge 7). I SALTO er der er barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen. Om underviseren ArenzeFischer har undervist i gravidyoga og efterfødselsyoga siden 2006, og udgav i 2008 DVD'en Yoga for Gravide. Hun er uddannet yoga- og meditationslærer og har specialuddannelser i gravidyoga, efterfødselsyoga, yoga for mor&baby samt børneyoga. Hold 20001
Luk

Yoga for tumlinge: 1½-3 årige og deres voksne

Onsdag den 19. februar til onsdag den 18. marts 2020, 5 kursusdage kl. 9.30.
Pris: (Pris: 400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Arenze Fischer-Olsen. Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier. Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt. Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering. En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen.". Hold 20032
Luk

Babymassage

Tirsdag den 25. februar 2020, kl. 10.30.
Pris: (Pris: 350 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Lær at give dit barn en dejlig babymassage, der skaber ro og harmoni i dit barn. Du lærer at give dit barn: - en dejlig og skøn babymassage, der overøser din baby med kærlige strøg - zoneterapi der kan hjælpe din baby med. søvn, immunforsvar og fordøjelse fra en zoneterapeut, der har specialiseret sig i at behandle babyer. stimulerende gymnastikøvelser, der styrker din babys motorik og øger kropkendskabet. Vi sørger for et lunt rum, så børnene kan få tøjet af og med det samme få glæde af massagen. Du vil få udleveret lidt olie ogen lille vejledning, så du kan komme igang med det samme og huske det hele når du kommer hjem. Du skal medbringe et pusleunderlag/tisseunderlag og 2 stofbleer. Du kan læse mere om underviseren Merete Kongsmark Andersen og babymassage her Der er kun 8 pladser. Du behøver ikke printe billetten ud, selvom det står på bekræftelsen. Hold 20013
Luk

Lækker latin for gravide og barslende

Fredag den 28. februar til fredag den 3. april 2020, 6 kursusdage kl. 12.40.
Pris: (Pris: 540 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Lisbet Eldrup Mortensen. "Lækker Latin"giverdig en oplevelse af glæde og afslappethed - og dansen gør kroppen let og smækker!!! Vi danser til lækre latinrytmer inden for stilarter som salsa, reggaeton, merenque, cha cha cha og bachata. Vi danser ikke pardans,"Lækker latin"er et hyggeligt og trygtdansefællesskab for kvinder med baby i maven eller baby i armene. Derer ingen krav til dine dansekundskaber - du skal bare have lyst til og glæde ved at danse til dejlig musik. Vi starter med en blid opvarmning. Og så går vi i gang medtrinene, somsammensættes til enkle koreografier,der gentages uge efter uge, såalle får en oplevelse af progression. Niveau og indhold afstemmes efter jer;-) I latindansene arbejdes der meget med hoftebevægelser -deter særligt godt for gravide og barslende, fordi det styrker bækkenmuskulaturen ogøger blodgennemstrømningen i bækkenet, så både muskler og væv bliver smidige og eftergivelige. Også ryg og benstyrkes og spændte muskler løsner sig. Babyer er selvfølgelig velkomne og kan enten ligge og kigge på eller danse med i en slynge/vikle. Der er barnevognsparkering i Støberihallen og caféen er åben, hvis du trænger til frokost, babymoseller kaffe før dansen:-) OBS! Der er ikke dans i uge 7 p.g.a. vinterferien. Hold 20030
Luk

Tumlingeyoga:1½ -3 årige og deres voksne - workshop

Søndag den 1. marts 2020, kl. 10.45.
Pris: (Pris: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Arenze Fischer-Olsen. Tumlingeyoga - weekendworkshops Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier for de mindste børn og deres voksne. Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt. Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering. Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR). Man kan tilmelde sigén (100 kr) elleralle workshops. Hvis du tilmelder digallefire tumlingeyoga-workshops hhv. d. 1.3 +29.3 +26.4 og 7.6,betaler du kun320 kr. En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen." Om underviseren Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog. Hold 20042
Luk

Familieyoga for 3-5 årige + en voksen

Søndag den 1. marts 2020, kl. 11.45.
Pris: (Pris: 150 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Arenze Fischer-Olsen. Familieyoga-workshops En legende introduktion til yoga i børnehøjde, med sang, rytme og historie for børn og deres voksne. Hver undervisningsgang har et tema, f.eks. Afrikas dyr, et eventyr fra den store vide verden eller årstidernes gang. Vi laver yogastillinger som træner balance, styrke og kropsbevidsthed, leger med åndedrættet og øver os i at finde ro gennem yogasøvn og mindfulness. Børneyoga er først og fremmest en leg, men en leg, der styrker selvværdet og giver børn værdifulde redskaber til selvregulering. Familieyoga er fokuseret på at give en fælles oplevelse af samhørighed. Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR). Man kan tilmelde sigén (150 kr) elleralle workshops. Hvis du tilmelder digallefire familieyoga-workshops hhv. d. 1.3 +29.3 +26.4 og 7.6,betaler du kun500 kr. Om underviseren Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog. Hold 20011
Luk

Familieyoga for 5-7 årige + en voksen

Søndag den 1. marts 2020, kl. 13.
Pris: (Pris: 200 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Underviser: Arenze Fischer-Olsen. Familieyoga-workshops En anderledes oplevelse for dig og dit barn (eller barnebarn, nabos barn, nevø, niece.) Hvergang tager vi udgangspunkt i en myte eller historie, som Arenze fortæller. Vi genfortæller i fællesskab historien med yogastillinger, og udforsker åndedrættet, ligger til afspænding og træner mindfulness gennem simple øvelser. Nogle gange er der tid til kreative aktiviteter i forlængelse af dagens tema. Yogastillingerne træner styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed. Historiefortælling benyttes til at stimulere fantasien, til at introducere filosofiske temaer på en helt simpel måde og til at gøre undervisningen levende. Gennem afspænding, åndedræt og mindfulness lærer både børn og voksne at finde ro i sig selv. Man kan tilmelde sigén (200 kr) eller flereworkshops. Hvis du tilmelder dig4 familieyoga-workshops hhv. d. 29.3 +26.4 og 7.6,betaler du kun650 kr. Prisen er for et barn og en voksen (det er den voksne der skal tilmeldes). Om underviseren Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog. Hold 20007
Luk

Stimulastik 2-6 mdr

Tirsdag den 3. marts til tirsdag den 28. april 2020, 8 kursusdage kl. 11.
Pris: (Pris: 800 kr) Klik her for at tilmelde dig
Støberihallen Nordstensvej 1, Hillerød Salto - Familieaktiviteter i Hillerød
Stimulastik er gymnastik og stimulation tilbabyer fra 2-12 måneder. Konceptet er udviklet af ergoterapeuter og foregår på små hold. Til Stimulastik lærer du hvordan du styrker din babys sanseintegration og motoriske udvikling gennem sjove lege og får samtidig viden om babymassage, babytegn og babys nærmeste udviklingszone (NUZo). OBS: holdet holder påskeferie i uge 15. Prisen er for barn+voksen - det er den voksne der skal tilmeldes. Dette hold er dyrere end de andre børnehold, da man mødes en hel time hver gang. Om underviseren Maj-Brit Birch Lykkegaarder en entusiastisk børneergoterapeut og ammekonsulent. Læs mere på ammeergo.dk Der er indendørs barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen. Hold 20039
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev om Favrholm

Tilmeld dig vores nyhedsbrev om Favrholm her

Samtykke

Jeg giver tilladelse til, at borgerrådgiveren kan indhente, videregive og behandle relevante personfølsomme oplysninger elektronisk. Samtykket kan til enhver tid tilbagekaldes. Læs mere om rettigheder efter persondataloven her