AOF Nordsjælland

AOF Nordsjælland

Øverødvej 246 B
2840 Holte
Tlf: 4580 1900 Fax: 4580 5158
Hjemmeside
Åbent: Dgl. kl. 10-15

AOF i Allerød, Furesø, Gribskov, Hillerød, Hørholm og Rudersdal kommuner



Viser 140 events fra/efter 21. okt. 2019

Valgets tale

Mandag den 21. oktober 2019, kl. 19-21.
Pris: (Entré: 100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Hovedbiblioteket i Birkerød Stationsvej 38, Birkerød AOF Nordsjælland
Underviser: Noa Redington. Vi dykker ned i valgets kringelkroge og kampe. I et underholdende, engagerende og knivskarpt foredrag opridser Noa Redington valgets perspektiver. Vi bliver klogere på vælgernes vandringer og deres dagsorden. Vi kigger under kølerhjelmen på partiernes kampagner. Sidst men ikke mindst ser vi på, hvad valget betyder for dig og Danmark

Vil vi huske 2019 som vi husker jordskredet fra 1973 eller systemskiftet i 2001? Kort sagt: Hvad var valgets tale?

Noa Redington trækker på sine erfaringer fra magtens maskinrum i Statsministeriet, hvor han var ansat i knap 4 år som særlig rådgiver for Helle Thorning-Schmidt
I dag er han en af Danmarks førende og mest brugte politiske kommentatorer. Noa Redington er fast tilknyttet TV2/News, en efterspurgt foredragsholder og skriver den ugentlige klumme Sigtekornet i Politiken. Han er kendt for sit vid og bid
Sammen med Noa Redington, dykker vi ned i valgets kringelkroge og kampe. I et underholdende, engagerende og knivskarpt foredrag opridser Noa Redington valgets perspektiver. Vi bliver klogere på vælgernes vandringer og deres dagsorden. Vi kigger under kølerhjelmen på partiernes kampagner. Sidst men ikke mindst ser vi på, hvad valget betyder for dig og Danmark
Hold: 911225
Luk

WordPress til hjemmesider

Mandag den 21. oktober til mandag den 4. november 2019, 3 kursusdage kl. 17.30-19.55.
Pris: (Pris: 660 kr) Klik her for at tilmelde dig
Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246 B, Holte AOF Nordsjælland
Underviser: Bo Jönsson. Er du på udkig efter en nem måde at komme i gang med en hjemmeside? WordPress er et uhyre effektivt værktøj til oprettelse af mindre hjemmesider. Fordelen ved WordPress er, at du ikke behøver en masse teknisk viden, inden du går i gang, og så ser resultatet professionelt ud!

Er du på udkig efter en nem måde at komme i gang med en hjemmeside? WordPress er et uhyre effektivt værktøj til oprettelse af mindre hjemmesider. Fordelen ved WordPress er, at du ikke behøver en masse teknisk viden, inden du går i gang, og så ser resultatet professionelt ud!
Hold: 995212
Luk

Klassisk tegning SE 266002

Mandag den 21. oktober til mandag den 11. november 2019, 4 kursusdage kl. 18-20.35.
Pris: (Pris: 685 kr) Klik her for at tilmelde dig
Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246 B, Holte AOF Nordsjælland
Underviser: Stine Lindenborg. Alle kan lære at tegne, det handler blot om øvelse og om at være vedholdende. På dette hold gennemgår vi forskellige teknikker, der hjælper dig til at blive bedre til at tegne realistisk. Vi arbejder med proportioner, måleteknikker, komposition, skravering samt perspektiv. Der vil være blandede øvelser, og vi skifter mellem hurtige skitser og mere dybdegående studier
Vi arbejder med stilleben og fotografisk forlæg

Medbring til første undervisningsgang: tegneblok (gerne A3), blyanter (minimum H, 2B, 5B) og viskelæder, både almindeligt og tegneviskelæder (knetgummi).

Alle kan lære at tegne, det handler blot om øvelse og om at være vedholdende. På dette hold gennemgår vi forskellige teknikker, der hjælper dig til at blive bedre til at tegne realistisk. Vi arbejder med proportioner, måleteknikker, komposition, skravering samt perspektiv. Der vil være blandede øvelser, og vi skifter mellem hurtige skitser og mere dybdegående studier. Vi arbejder med stilleben og fotografisk forlæg
Hold: 966002
Luk

Babyhopla, sang og sjov, 3 - 12 mdr

Mandag den 21. oktober til mandag den 25. november 2019, 6 kursusdage kl. 14.30-15.15.
Pris: (Pris: 400 kr) Klik her for at tilmelde dig
Stien Kultur- & Aktivitetscenter Paltholmterrasserne 1, Farum AOF Nordsjælland
Underviser: Lene Sylvest Ammitzbøll. Igangværende hold. For Babyer 3 - 12 måneder og forældre/bedsteforældre. Vil du styrke din babys primære sanser, som er grundlæggende for al anden udvikling? Her er aktiviteter, hvor din baby ligger/sidder, samt lege, hvor I begge er i bevægelse.
Prøv at fungere som et legestativ for din baby, hvor han/hun kan gynge, svinge m.m.
Nye og gamle hyggelige sange og lege, som du sikkert genkender.

Du kan give din baby mad og skifte ble til enhver tid i undervisningen.

For yderligere information, kontakt underviser Lene Sylvest tlf. 42395911.

BEMÆRK: angiv navn og alder på barnet i bemærkningsfeltet. For Babyer 3 - 12 måneder og forældre/bedsteforældre. Vil du styrke din babys primære sanser, som er grundlæggende for al anden udvikling? Her er aktiviteter, hvor din baby ligger/sidder, samt lege, hvor I begge er i bevægelse. - Prøv at fungere som et legestativ for din baby, hvor han/hun kan gynge, svinge m.m. - Nye og gamle hyggelige sange og lege, som du sikkert genkender
Hold: 931020
Luk

Akryl og farveforståelse

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 13. januar 2020, 11 kursusdage kl. 10-14.15.
Pris: (Pris: 2030 kr) Klik her for at tilmelde dig
Farum Kulturhus Stavnsholtvej 3, Farum AOF Nordsjælland
Underviser: Carla Westphal. IGANGVÆRENDE HOLD. Få gerne en prøvetime 1. gang. Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre billede, som du efterfølgende udtrykker på lærred i den form og stil der ligger bedst for dig - det være sig figurativt, abstrakt, surrealistisk, eller. Du arbejder i akryl. Tegning, farvelære, komposition, mixmedia, forskellige akrylteknikker, redskaber, materialer og kollage indgår i kurset. Kurset retter sig mod begyndere og let øvede. Vær parat til at udfordre dit kreative gen i et spændende miljø.

Materialeliste:
2 lærreder minimum str. 40x40 cm - Panduro eller Søstrene Grene
Akrylfarver, Panduro eller Søstrene Grene, (Cerelean blue, rød, brun, sort, hvid, gul , grøn, mørkeblå.).
Små snapsglas til farver
Hvide plastic kopper
Pensler. Søstrene Grene, no. 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10 + en flad og bred
To bøtter til vand
Køkkenrulle
Vand forstøver
Tag gammelt tøj på og medbring godt humør!

Niveauer: for let øvede/øvede. Let øvede/øvede Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser, herunder anvendelse af musik, arbejder vi med at skabe et indre billede, som du efterfølgende udtrykker på lærred i den form og stil, der ligger bedst for dig
Hold: 964709
Luk

Spansk A2-1

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 12 kursusdage kl. 10-12.35.
Pris: (Pris: 1405 kr) Klik her for at tilmelde dig
Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246 B, Holte AOF Nordsjælland
Underviser: Miguel Campos. Dette hold er for dig, der har haft spansk i et år og har lært basis grammatik omkring køn og tal på spansk. Du kan kende forskel på "ser" og "estar". Du har også lært udsagnsord i nutid og førnutid. I denne sæson vil du lære fremtid (futurum) og fortidsfremtid (konditionalis). Du vil også lære objekts pronominer i genstands- og hensynsled så du kan bygge små sætninger. I undervisningen vil vi lægge vægt på de kommunikative aspekter med fokus på kursisternes mundtlige sprogfærdigheder

Vi arbejder også med en tekst - og opgavebog, hvor vi arbejder med grammatik. Kulturforståelse indgår også i undervisningen

Hold: 955011
Luk

Let puls & styrketræning 70+

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 12 kursusdage kl. 11-11.45.
Pris: (Pris: 645 kr) Klik her for at tilmelde dig
Institutet Hovedgaden 26, Hørsholm AOF Nordsjælland
Underviser: Bettina Østerby. Kom op af stolen og vær med til at styrke din krop med let pulstræning og styrkeøvelser. Vær med til sjov og hyggelig træning med andre i samme aldersgruppe. Kom op af stolen og vær med til at styrke din krop med let pulstræning og styrkeøvelser. Vær med til sjov og hyggelig træning med andre i samme aldersgruppe
Hold: 973368
Luk

Yin yoga for begyndere

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 12 kursusdage kl. 12-13.
Pris: (Pris: 810 kr) Klik her for at tilmelde dig
Institutet Hovedgaden 26, Hørsholm AOF Nordsjælland
Underviser: Bettina Østerby. Yin Yoga er den mere fordybende del af yoga, og er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop. Yin yogastillingerne arbejder dybt ind i dit væv, og hydrerer det, så du holder dit bindevæv smidigt og fleksibelt.

Alle kan være med.

Dit udbytte:
Større kontakt til din krop, mere smidighed og frihed i kroppen
I stedet for at presse din krop til at lave en masse bevægelser efter hinanden, som kroppen måske slet ikke er klar til, vil du, ved at praktisere enkelte øvelser med opmærksomhed i hver, og som kan vare op til 3-5 min. for hver øvelse, tillade din krop og nervesystem at finde ro.

Giv dig selv et roligt pauserum, hvor du bliver genopladet. Holdet er for dig, som gerne vil i gang med at praktisere yoga, og ønsker en mere rolig praksis.
Yin Yoga er den mere fordybende del af yoga, og er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop. Yin yogastillingerne arbejder dybt ind i dit væv, og hydrerer det, så du holder dit bindevæv smidigt og fleksibelt. Alle kan være med. Dit udbytte: Større kontakt til din krop, mere smidighed og frihed i kroppen. I stedet for at presse din krop til at lave en masse bevægelser efter hinanden, som kroppen måske slet ikke er klar til, vil du, ved at praktisere enkelte øvelser med opmærksomhed i hver, og som kan vare op til 3-5 min. for hver øvelse, tillade din krop og nervesystem at finde ro. Giv dig selv et roligt pauserum, hvor du bliver genopladet. Holdet er for dig, som gerne vil i gang med at praktisere yoga, og ønsker en mere rolig praksis
Hold: 973349
Luk

Fransk A1-2

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 27. januar 2020, 13 kursusdage kl. 15-16.30.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Mantziusgården Johan Mantziusvej 7, Birkerød AOF Nordsjælland
Underviser: Lis Brix. Kurset henvender sig til nybegyndere og evt. "les faux débutants", som har lyst til at begynde forfra for at få den grundlæggende grammatik på plads. Vi vil arbejde ud fra begyndersystemet DÉBUT 1 (Systime). Der vil blive lagt vægt på udtale og udtryksfærdighed, så du kan begå dig i hverdags- og rejsesituationer. Skriftlige øvelser vil understøtte sprogindlæringen.

Kontakt gerne læreren for nærmere information.
Hold: 952104
Luk

Fransk A2-1

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 27. januar 2020, 13 kursusdage kl. 17-18.40.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246 B, Holte AOF Nordsjælland
Underviser: Lis Brix. Kurset henvender sig til deltagere, der har en, måske to sæsoner fransk på bagen, og som også gerne vil have plads til at repetere den grundlæggende grammatik. Vi arbejder ud fra bogen DÉBUT 1 (Systime). Vi lægger vægt på udtryksfærdighed og samtalestrategi med udgangspunkt i helt dagligdags situationer, og vi bruger supplerende materialer, der lægger op til lidt mere udfordrende arbejde med sproget. Der kommer faste grammatiske og skriftlige øvelser og småopgaver, som understøtter både gloseindlæring, grammatik og talefærdighed

Kontakt gerne læreren for nærmere information.

Hold: 952105
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev om Favrholm

Tilmeld dig vores nyhedsbrev om Favrholm her