AOF SYD

AOF SYD

Nørretorv 3
6200 Aabenraa
Tlf: 7462 2423 Fax: 7462 2438
Hjemmeside
Åbent: Man-tor 8.30-15.30 og fre 8.30-12.30

Ret info Nyt event
Sidst rettet
21/11 2010



Find vej her


Viser 156 events fra/efter 17. jun. 2019

Leg og plask 2-4 år

Tir. d. 13. august til tir. d. 26. november 2019, 15 kursusdage kl. 16-16.40.
Pris: (Pris: 925 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Babysvømning er fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er åbent 15 minutter før start til omklædning. Der forefindes pusleplader, badekar og spande. Der undervises i 32 til 34 grader varmt vand. Undervisningen er på 30 minutter pr. gang. Nogle gange vil der være mulighed for fri leg i slutningen af undervisningen. Ligeledes vil der være mulighed for at medbringe en ekstra voksenledsager 2 gange i forløbet. Den ene gang er fastlagt til at være sidste undervisningsdag.
Barnet "lærer" at flyde på ryggen, dykke, kravle op på kanten, sidde og falde fra kanten, lave torpedo mellem de voksne m.m. Den voksne bliver vejledt i forskellige " holde-teknikker". Du og din barn indkaldes hermed til ovenstående kursus. Barnet skal have badetøj på, som kan holde bleen på plads. Det er ikke tilladt at gå i bassinet, før underviseren er tilstede. Rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 42
Hold: 92238
Luk

Dans og bevægelse

Tir. d. 13. august til tir. d. 17. december 2019, 18 kursusdage kl. 16.30-17.30.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Lis Hanquist. Dans og bevægelse er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin og bevægelser træner ALLE kroppens muskelgrupper. Dansen styrker din smidighed og balance, pulsen bliver aktiveret og du får en bedre kropsbevidsthed
Det kræver ikke danseerfaring for at deltage, blot lysten til at bruge kroppen på en lidt anderledes måde
ALLE vil kunne få en god og anderledes danse oplevelse.

Det handler om at finde glæden ved at bruge kroppen præcis som den du er
Du indkaldes hermed til kursus. Tag praktisk tøj på og indendørssko. Ingen undervisning d. 4/9 pga. aflysning på lokale fra Aabenraa Arena
Hold: 92203
Luk

Dans og bevægelse

Tir. d. 13. august til tir. d. 17. december 2019, 18 kursusdage kl. 17.30-18.30.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Lis Hanquist. Dans og bevægelse er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin og bevægelser træner ALLE kroppens muskelgrupper. Dansen styrker din smidighed og balance, pulsen bliver aktiveret og du får en bedre kropsbevidsthed
Det kræver ikke danseerfaring for at deltage, blot lysten til at bruge kroppen på en lidt anderledes måde
ALLE vil kunne få en god og anderledes danse oplevelse.

Det handler om at finde glæden ved at bruge kroppen præcis som den du er
Du indkaldes hermed til kursus. Tag praktisk tøj på og indendørssko. Ingen undervisning d. 4/9 pga. aflysning på lokale fra Aabenraa Arena
Hold: 92204
Luk

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Ons. d. 14. august til ons. d. 27. november 2019, 15 kursusdage kl. 16.30-17.10.
Pris: (Pris: 790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Rødekro Svømmehal Østergade 62, Rødekro AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. I træningen vil der blive lagt vægt på alsidig undervisning, som tilgodeser behov for stabilisering af muskelgrupper og bevægelse generelt.
Hermed indkaldes du til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42
Hold: 92218
Luk

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Ons. d. 14. august til ons. d. 27. november 2019, 15 kursusdage kl. 17.15-17.55.
Pris: (Pris: 790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Rødekro Svømmehal Østergade 62, Rødekro AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. I træningen vil der blive lagt vægt på alsidig undervisning, som tilgodeser behov for stabilisering af muskelgrupper og bevægelse generelt.
Hermed indkaldes du til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42
Hold: 92219
Luk

Varmtvandstræning

Tor. d. 15. august til tor. d. 28. november 2019, 15 kursusdage kl. 09-09.40.
Pris: (Pris: 825 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42.
Hold: 92220
Luk

Varmtvandstræning

Tor. d. 15. august til tor. d. 28. november 2019, 15 kursusdage kl. 09.45-10.25.
Pris: (Pris: 825 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42.
Hold: 92221
Luk

Varmtvandstræning

Tor. d. 15. august til tor. d. 28. november 2019, 15 kursusdage kl. 10.35-11.10.
Pris: (Pris: 825 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42.
Hold: 92222
Luk

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Tor. d. 15. august til tor. d. 28. november 2019, 15 kursusdage kl. 11.15-11.55.
Pris: (Pris: 790 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. I træningen vil der blive lagt vægt på alsidig undervisning, som tilgodeser behov for stabilisering af muskelgrupper og bevægelse generelt.
Hermed indkaldes du til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 42
Hold: 92223
Luk

Dans og bevægelse

Tor. d. 15. august til tor. d. 19. december 2019, 18 kursusdage kl. 09-10.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arena Aabenraa Hjelmallé 3, Aabenraa AOF SYD
Underviser: Lis Hanquist. Dans og bevægelse er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin og bevægelser træner ALLE kroppens muskelgrupper. Dansen styrker din smidighed og balance, pulsen bliver aktiveret og du får en bedre kropsbevidsthed
Det kræver ikke danseerfaring for at deltage, blot lysten til at bruge kroppen på en lidt anderledes måde
ALLE vil kunne få en god og anderledes danse oplevelse.

Det handler om at finde glæden ved at bruge kroppen præcis som den du er
Du indkaldes hermed til kursus. Tag praktisk tøj på og indendørssko. Ingen undervisning d. 4/9 pga. aflysning på lokale fra Aabenraa Arena
Hold: 92205
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbreve her