FOF Haderslev

FOF Haderslev

Hiort Lorenzensvej 65
6100 Haderslev
Tlf: 20 91 17 55
Hjemmeside
Åbent: Daglig fra 10 - 12

Folkeligt Oplysnings Forbund - Haderslev. Entré for kurser, foredrag og projekter

Ret info Nyt event
Sidst rettet
23/10 2012



Find vej her


Viser 11 events fra/efter 26. maj 2019

Haderslev Lærerkor

Tir. d. 8. januar til tir. d. 28. maj 2019, kl. 19-21.45.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Katedralskole, gymnasium og HF-kursus Christiansfeldvej 31, Haderslev FOF Haderslev
V/ Edna Rasmussen. Haderslev Lærerkor synger ældre og nyere værker og lærer også vanskeligere ting. Har du lyst til at synge i kor, må du kontakte FOF eller korets leder Edna Rasmussen. Kendskab til noder er en fordel, men ingen forudsætning - du skal bare kunne synge rent.

Læs mere på www.haderslevlaererkor.dk
Luk

Haderslev Byorkester

Man. d. 14. januar til man. d. 27. maj 2019, kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Haderslev Kaserne Louisevej 2 A, Haderslev FOF Haderslev
V/ Louise Svane Beck. Haderslev Byorkester spiller lettere klassisk musik tilpasset orkestrets størrelse og besætning. Kan du læse noder, har lyst til at spille sammen med andre og behersker et symfoniorkesterinstrument på amatørniveau, er der plads til dig i orkestret.

Vi mangler især horn, basun og cello. Der er ikke nogen egentlig optagelsesprøve, men de første 3 gange betragter vi som en gensidig prøveperiode. Vi holder årligt 2-6 koncerter
Luk

Vojens Brass Band

Man. d. 14. januar til man. d. 24. juni 2019, kl. 19-21.15.
Pris: (Pris: 0 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brødrene Gram Arkiv og Museum Danmarksgade 16, Vojens FOF Haderslev
Vojens Brassband v/ Erik Kjær Grams gl. Kantine, Danmarksgade 16, hver man-dag 19-21.30, 55 timer start 8.1.2018 For mere information se www.vb.dk eller kontakt FOF. v/ Erik Kjær. For mere information se www.vb.dk eller kontakt FOF
Luk

Stemmetræning

Tir. d. 23. april til tir. d. 11. juni 2019, kl. 16-16.55.
Pris: (Pris: 475 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Den Gamle Katedralskoles Festsal Gåskærgade 28, Haderslev FOF Haderslev
Forsøgsprojekt, startende oktober 2018. Projektet forventes fortsat i 2019 og evalueres derefter. Det gennemføres efter reglerne for instrumentalundervisning med op til 7 deltagere på holdene v/ Maria Johannsen. 191406 Stemmetræning v/ Maria Johansen

Den gamle katedralskole, tirsdag 1600-1655.

Start 15.1.201. 12.timer, 700 kr.

Med udgangspunkt i højskolesangbogen synger vi sammen og lærer elementær sangteknik og synger enkle korsatser. Deltagerne er velkomne til at medbringe deres favoritsange. Kurset bliver tilrettelagt, sådan, at det tager hensyn til deltagerne og deres ønsker. Det vigtigste er, at vi får trænet stemmen og får det godt af at synge.

Maria Johannsen er koncertsanger, men har tidligere været korleder for et børne- og et voksenkor
Luk

Klaverspil

Tir. d. 23. april til tir. d. 11. juni 2019, kl. 16.55-17.50.
Pris: (Pris: 475 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Den Gamle Katedralskoles Festsal Gåskærgade 28, Haderslev FOF Haderslev
Forsøgsprojekt, startende oktober 2018. Projektet forventes fortsat i 2019 og evalueres derefter. Det gennemføres efter reglerne for instrumentalunder-visning med op til 7 deltagere på holdene. Den praktiske tilrettelæggelse af undervisningen på de enkelte hold aftales mellem lærer og deltagere v/ Maria Johannsen. 191451 Klaverspil v/ Lene Holmgaard

Solhøj 11, fredag 1300-1525, 14 timer, 700 kr.

Start 4.1.2019 Fuldtegnet.

191452 Klaverspil v/ Lene Holmgaard

Solhøj 11, fredag 1525-1640, 14 timer, 700 kr.

Start 4.1.2019 - Fuldtegnet

For 100 år siden var klaverundervisning et must for alle piger af det bedre borgerskab. I dag har mange flere mulighed for at lære at spille og få den glæde, det er at kunne spille klaver, hvad enten det er i familiens skød eller selvstændigt eller som akkompagnement ved større eller mindre arrangementer.

191450 Klaverspil v/ Maria Johansen

Den gamle katedralskole, tirsdag 1655-1750.

Start 15.1.2019. 12.timer, 700 kr.
Luk

Rygtræning

Tor. d. 9. maj til tor. d. 27. juni 2019, kl. 09-09.55.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Voxeværket Kløvervej 75, Haderslev FOF Haderslev
V/ Merete Sandholdt. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion
Luk

Rygtræning

Tor. d. 9. maj til tor. d. 27. juni 2019, kl. 09.55-10.50.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Voxeværket Kløvervej 75, Haderslev FOF Haderslev
V/ Merete Sandholdt. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion
Luk

Knogleskørhed

Tor. d. 9. maj til tor. d. 27. juni 2019, kl. 10.50-11.45.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Voxeværket Kløvervej 75, Haderslev FOF Haderslev
V/ Merete Sandholdt. Osteoporose (knogleskørhed) kan ikke helbredes, men med den rette motion og de rigtige øvelser kan den holdes i skak, og din hverdag kan blive lettere. Fysioterapeuten vælger det rette til dig, og gennem en ugentlig træning holdes du på sporet.

Luk

Rygtræning

Tor. d. 9. maj til tor. d. 27. juni 2019, kl. 11.55-12.40.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Voxeværket Kløvervej 75, Haderslev FOF Haderslev
V/ Merete Sandholdt. Rehabiliterende ryghold henvender sig til personer, der har nedsat funktion i ryggen som følge af rygsmerter og til opererede, som har afsluttet genoptræning ved kommunalt tilbud eller på sygehus. Træningen foregår i roligt tempo og er niveautilpasset til deltagerne. Der lægges stor vægt på grundig gennemgang af øvelsernes funktion og formål samt på at give deltagerne en anatomisk forståelse af ryggen og dens problematikker. Der arbejdes udover de grundlæggende styrkeøvelser meget med kropsbevidsthed og teknik, ergonomi og holdningskorrektion
Luk

Fysio Flow

Man. d. 13. maj til man. d. 24. juni 2019, kl. 13.30-14.25.
Pris: (Pris: 200 kr.) Klik her for at tilmelde dig
Hjemmeside: Se hjemmeside
Voxeværket Kløvervej 75, Haderslev FOF Haderslev
Fysio Flow er en blid træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv. v/ Merete Sandholdt. Fysio Flow er en blid træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv - kroppens fascier. Inde under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv / fascier. Ved stress, inaktivitet, stillesiddende arbejde påvirkes fascierne og bliver stramme og stive.

Fysio Flow arbejder med disse fascie-lag; derved bliver kroppens bevægelighed bedre og samtidig stimuleres kroppens ro- og hvilesystem. Fysio Flow er derfor en velegnet træningsform til stressramte.

Dette hold er målrettet stressramte. Undervisningen er hensyntagende og der er max. 7 deltagere på holdet. Kontakt gerne underviser Merete Sandholdt på 4084 8295 for yderligere info
Luk

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbreve her