Kultunaut-tom | Fritidsportalen Horsens

Dato: Onsdag den 1. maj 2024, 08:00 - 15:00. Pris: Ukendt Arrangør: Naturmindful.dk Sted:

Vi kombinerer mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak. Du får en sikker og rolig introduktion til både at ro i kajak og praktisere mindfulness. Vi ror langsomt i enkle havkajakker til begyndere, som alle kan ro uden erfaring.

Dato: Onsdag den 8. maj 2024, 08:00 - 15:00. Pris: Ukendt Hjemmeside: Link Arrangør: Naturmindful.dk Sted:

Vi kombinerer yoga og mindfulness med at stå på SUP i smuk natur. Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo.

Du behøver hverken have erfaring med SUP, yoga eller mindfulness for at deltage. Du får en rolig og sikker guidning i det hele.

Når vi laver yoga, vælger vi stillinger hvor vi ligger, sidder eller står på alle fire. Så langt de fleste kommer tørre i land.

Du kan gratis låne en våddragt til turen

Dato: Fredag den 10. maj til søndag den 9. juni 2024, kl. 09:00. Pris: Ukendt Hjemmeside: Link Sted:

Inspiration til at give mindfulness videre Seks dage med mindfulness, yoga, kajak og SUP i magisk natur. Et kursus for dig der gerne vil have inspiration til at give meditation og yoga videre i naturen.

Tre dage vil være i kajak og tre dage på SUP. Hver dag vil der også være korte vandreture og forskellige terapeutiske øvelser i naturen.

Du behøver hverken at have kendskab til kajak, SUP, yoga eller mindfulness på forhånd for at være med på kurset. Du vil få en sikker og rolig introduktion i det hele.

Kurset er tænkt til dig der arbejder med børn, unge, handicappede, ældre eller andre mennesker i din fritid eller som dit arbejde. Du er måske pædagog, lærer, spejderleder, træner, sygeplejerske, social- og sundhedshjælper, læge, fysioterapeut eller studerende og har lyst til få større erfaring med terapi i naturen for at kunne give det videre. Men det er også helt i orden, hvis du bare tager kurset for din egen skyld.

Visionen er at du oplever styrken af mindfulness og yoga i forening med naturen, og lærer hvordan du kan bruge det til gavn for dig selv og andre.

Kurset løber over to gange med tre dage hver gang

Dato: Lørdag den 25. maj 2024, 13:00-15:00. Pris: Ukendt Hjemmeside: Link Sted:

Kom med og lær om spiselig vild mad fra naturen, som urter, blomster, træer og mere!

Professionelle sanker og eksperter i vild mad Thomas Askov og Nina Christensen viser og hjælper dig med at genkende, smage på dem og få fif med hjem til hvordan du kan bruge dem i køkkenet.

En dejlig sanketur, hvor vi vil inspirere dig til hvordan du kan finde og nyde den vilde mad og naturen og skovens planter.

Underviser og professionel sanker Nina guider dig sikkert gennem naturens vilde spisekammer hvor fokus er på planternes gastronomiske evner.

Med flere års erfaring og mere end 400 afholdte sanketure er du i trygge hænder og garanteret en unik og sanselig oplevelse i naturen.

Hver spiselig blomst, blad, urt, skud, bær eller svamp vil blive gennemgået med fokus på smag og hvordan du bruger det i madlavning.

På turen vil vi gå på eng, grøft, hegn og skovbrynet.

Kun adgang til tur med købt billet fra sanketure.dk

Dato: Mandag den 1. juli 2024, 12:00-14:00. Pris: Ukendt Hjemmeside: Link Sted:

Kom med og lær om spiselig vild mad fra naturen, som urter, blomster, træer og mere!

Professionelle sanker og eksperter i vild mad Thomas Askov og Nina Christensen viser og hjælper dig med at genkende, smage på dem og få fif med hjem til hvordan du kan bruge dem i køkkenet.

En dejlig sanketur, hvor vi vil inspirere dig til hvordan du kan finde og nyde den vilde mad og naturen og skovens planter.

Underviser og professionel sanker Nina guider dig sikkert gennem naturens vilde spisekammer hvor fokus er på planternes gastronomiske evner.

Med flere års erfaring og mere end 400 afholdte sanketure er du i trygge hænder og garanteret en unik og sanselig oplevelse i naturen.

Hver spiselig blomst, blad, urt, skud, bær eller svamp vil blive gennemgået med fokus på smag og hvordan du bruger det i madlavning.

På turen vil vi gå på eng, grøft, hegn og skovbrynet.

Kun adgang til tur med købt billet fra sanketure.dk

Dato: Onsdag den 4. september 2024, 08:00 - 15:00. Pris: Ukendt Hjemmeside: Link Arrangør: Naturmindful.dk Sted:

Vi kombinerer yoga og mindfulness med at stå på SUP i smuk natur. Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo.

Du behøver hverken have erfaring med SUP, yoga eller mindfulness for at deltage. Du får en rolig og sikker guidning i det hele.

Når vi laver yoga, vælger vi stillinger hvor vi ligger, sidder eller står på alle fire. Så langt de fleste kommer tørre i land.

Du kan gratis låne en våddragt til turen