Tre dage i kajak og på SUP med yoga og mindfulness. Du får en sikker og rolig introduktion til både SUP, kajak, yoga og mindfulness, så det kræver ingen erfaring på forhånd.

Vi bruger brede og stabile SUP-board for begyndere. Kajakkerne er også stabile og beregnet til begyndere, så du med en almindelig fysik let kan ro dem. Og vi ror i et langsomt tempo så alle kan følge med.

Intentionen er at binde naturens kræfter sammen med mindfulness og yoga for på den måde at opleve mere ro og nærvær.

Du kan overnatte gratis på teltpladsen eller køre hjem efter hver dag. Du vil hver dag få en klimavenlig frokost undervejs