Dato

Genrer


Vælg en eller flere genrer
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
7/8 2012
Foreningshuset
Vejlebrovej 45 B
2635 Ishøj

GPS-info: Lat 55.6141, Lon 12.3609


Viser 6 events fra/efter 14. okt. 2019

Effekt - træning der gør en forskel

Mandag den 12. august til mandag den 16. december 2019, 18 kursusdage kl. 17.15-18.45.
Pris: (Pris: 1475 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Christina Glob. EFFEKT træning fremmer musklernes styrke og udholdenhed og du vil få en større kropsbevidsthed, bedre holdning og stærkere krop. Øvelserne udføres langsomt og kontrolleret, stående, siddende eller liggende og kun med kroppens egen vægt som belastning
De fleste øvelser i EFFEKT er funktionelle. Det betyder, at de kan overføres direkte til bevægelser, vi laver i dagligdagen
Det er et øvet hold, så der forventes et vist kendskab til træningsformen.
De sidste 10-15 minutter bruges på meditation/åndedrætsterapi.

Medbring et tæppe, vand og en redondobold (bolden kan lånes af underviser, indtil man får købt sin egen)
Hold: 193047
Vis kort

Selskabsdans for blinde

Tirsdag den 10. september 2019 til tirsdag den 21. april 2020, 27 kursusdage kl. 16.30.
Pris: (Pris: 1700 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: SUKA
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Julie Mie Heinrich. Hold 199835.
Vis kort
21 Okt Undervisning

Spansk niveau 1

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 10 kursusdage kl. 10-11.50.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Carsten Høi. Du er fascineret af Spanien og har måske været turist og nu vil du gerne lidt mere en "gracias"! Glæd dig til din næste Spanienstur når du er færdig med kurset! Hold: 195100.
Vis kort
21 Okt Undervisning

Tysk niveau 1

Mandag den 21. oktober 2019 til mandag den 20. januar 2020, 10 kursusdage kl. 12-13.50.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Carsten Høi. For dig, der skal starte roligt op med lette tyske tekster og grundlæggende grammatik. Hold: 195101.
Vis kort
23 Okt Undervisning

Spansk niveau 1

Onsdag den 23. oktober 2019 til onsdag den 15. januar 2020, 10 kursusdage kl. 17-18.50.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Carsten Høi. Du er fascineret af Spanien og har måske været turist og nu vil du gerne lidt mere en "gracias"! Glæd dig til din næste Spanienstur når du er færdig med kurset! Hold: 195097.
Vis kort
23 Okt Undervisning

Spansk niveau 2

Onsdag den 23. oktober 2019 til onsdag den 15. januar 2020, 10 kursusdage kl. 19-20.50.
Pris: (Pris: 830 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Foreningshuset,
Vejlebrovej 45 B, Ishøj
Underviser: Carsten Høi. Du er fascineret af Spanien og har måske været turist og nu vil du gerne lidt mere en "gracias"! Glæd dig til din næste Spanienstur når du er færdig med kurset! Hold: 195098.
Vis kort