Dato

Genrer


Vælg en eller flere genrer
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
13/1 2012
Ishøj Idræts- & Fritidscenter
Vejledalen 17
2635 Ishøj
Tlf: 4373 4083 Fax: 4353 4003

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.6161, Lon 12.3686

Ishøj Idrætscenter. Vejlebrohallen

Viser 10 events fra/efter 20. apr. 2018

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Fre. d. 20. april 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 24. april 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 1. maj 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 8. maj 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 15. maj 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 22. maj 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Gangfællesskabet GoRun Ishøj

Tir. d. 29. maj 2018, kl. 11.
Pris: (Gratis)
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Gratis motion for alle i Ishøj! GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt! Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med. Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter. Gratis motion for alle i Ishøj!
GoRun Ishøj er et gratis og enkelt motionstilbud for dig, der gerne vil gå sammen med andre. Motion hos os er socialt og sjovt!
Vi mener det, når vi siger, at alle kan være med.

Vi mødes ved Ishøj Idræts & Fritidscenter.
Der motioneres på Kløverstierne med flade og naturskønne ruter på enten 2,5 km eller 5,5 km. Du bestemmer selv, hvilken rute du vil gå.

GoRun er et forholdsvis nyt gå- og løbekoncept til hele Danmark. Det styrker sundheden, giver god energi og fællesskab med andre. Læs mere på www.bevaegdigforlivet.dk/gorun

Der er GoRun i Ishøj hver tirsdag kl. 11.00.
Vis kort

Pilates

Ons. d. 12. september 2018 til ons. d. 9. januar 2019, 14 kursusdage kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Underviser: Marianne Jeppesen. På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Det unikke ved Pilates er, at du træner kroppens små stabiliserende muskelgrupper, de inderste muskler og de store muskelgrupper på samme tid. I modsætning til mange andre trænings former, hvor du kun træner de store yderliggende muskelgrupper
Pilates kan dyrkes af både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset form, figur og erfaring med fysisk træning, fordi vi starter helt fra bunden af og bygger langsomt op
Alle øvelser foregår i et roligt tempo enten liggende eller siddende på en måtte og åndedrættet indgår i alle øvelser
Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt afstressende musik.

Pude til nakke og lænd, tæppe og eller håndklæde.

Hold: 183043
Vis kort

Pilates

Ons. d. 12. september 2018 til ons. d. 9. januar 2019, 14 kursusdage kl. 11.50-13.20.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Underviser: Marianne Jeppesen. På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Det unikke ved Pilates er, at du træner kroppens små stabiliserende muskelgrupper, de inderste muskler og de store muskelgrupper på samme tid. I modsætning til mange andre trænings former, hvor du kun træner de store yderliggende muskelgrupper
Pilates kan dyrkes af både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset form, figur og erfaring med fysisk træning, fordi vi starter helt fra bunden af og bygger langsomt op
Alle øvelser foregår i et roligt tempo enten liggende eller siddende på en måtte og åndedrættet indgår i alle øvelser
Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt afstressende musik.

Pude til nakke og lænd, tæppe og eller håndklæde.

Hold: 183044
Vis kort

Pilates

Ons. d. 12. september 2018 til ons. d. 9. januar 2019, 14 kursusdage kl. 13.30-15.05.
Pris: (Pris: 930 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Ishøj
Ishøj Idræts- & Fritidscenter,
Vejledalen 17, Ishøj
Underviser: Marianne Jeppesen. På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Det unikke ved Pilates er, at du træner kroppens små stabiliserende muskelgrupper, de inderste muskler og de store muskelgrupper på samme tid. I modsætning til mange andre trænings former, hvor du kun træner de store yderliggende muskelgrupper
Pilates kan dyrkes af både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset form, figur og erfaring med fysisk træning, fordi vi starter helt fra bunden af og bygger langsomt op
Alle øvelser foregår i et roligt tempo enten liggende eller siddende på en måtte og åndedrættet indgår i alle øvelser
Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt afstressende musik.

Pude til nakke og lænd, tæppe og eller håndklæde.

Hold: 183045
Vis kort