 |
|
|
|
|
|
Yoga - hensyntagende.
Vi arbejder med hele kroppens bevægelighed og med nervesystemet. Vi arbejder med alle led og muskler i kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet. Yoga påvirker også hvordan vi har det mentalt.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til torsdag den 2. maj 2024
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Yoga for seniorer - hensyntagende.
Når vi bliver ældre begynder kroppen at give lyd fra sig, det kan være du har ondt i knæene, hoften begynder at drille eller ryggen begynder at være lidt stiv. Vi arbejder med hele kroppens bevægelighed og med nervesystemet.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 7. maj 2024, 16 mødegange kl. 11.30-13.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Vandfitness for kvinder.
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Tirsdag den 9. januar til tirsdag den 28. maj 2024, 19 mødegange kl. 16-16.45.
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Klaverundervisning - Kolding.
Uddannelse: cand.mag. i musikvidenskab ved Aarhus Universitet og den elementære organistuddannelse (EO) ved Vestervig Kirkemusikskole.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Onsdag den 10. januar til onsdag den 29. maj 2024, 19 mødegange kl. 10-21.30.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Vandfitness for kvinder.
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Torsdag den 11. januar til torsdag den 30. maj 2024, 18 mødegange kl. 17-17.45.
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Vandtræning med osteoporose.
Gener som følge af osteoporose og gigt kan ofte lindres ved regelmæssig træning i vand. Træningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler & led gennem fysisk aktivitet. Træning i vand er en blid måde at træne på.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Torsdag den 11. januar til torsdag den 30. maj 2024, 18 mødegange kl. 18-18.45.
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Motion i vand - Slotssøbadet - Kolding.
Bevægelse/motion i vand giver fornyet energi. Så kom og vær med i et fornøjeligt socialt samvær på tværs af alle aldersgrupper, hvor vi får trænet hele kroppen igennem med fokus på styrke, kondition, balance og koordination.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Fredag den 12. januar til fredag den 3. maj 2024
Slotssøbadet, Hospitalsgade 16, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Klaver for dig - Kolding.
Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Mandag den 15. januar til fredag den 31. maj 2024
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Spansk 9. semester (C1).
På 9. semester kan vi allerede: - Forstå mere indviklede instruktioner udtalt i et almindeligt tempo. Følge med i radio- og tv-udsendelser og forstå indholdet. Følge med i og forstå en film på originalsproget.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Tirsdag den 23. januar til tirsdag den 14. maj 2024, 15 mødegange kl. 17-19.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Ågade 27, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Business English (online).
This course is for you if: - you can understand English and can talk about your family, work, hobbies, shopping and travelling. you use English at work for routine tasks, but you find it difficult to talk about more complex matters.
Arrangeret af
AOF Kolding.
Læs mere.
Torsdag den 25. januar til torsdag den 16. maj 2024, 14 mødegange kl. 19-20.45.
Webinar, Esbjerg Ø
|
|
|
|
| |
