Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
FOF København og Nordsjælland
Falkoner Fitness,
Sylows Alle 1, Frederiksberg
Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger..
Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Vi afslutter med afspænding
Underviser: Mayamarie Munkholm
Hold: 237026
Vis kort
Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Vi afslutter med afspænding
Underviser: Mayamarie Munkholm
Hold: 237026