Kunne ikke hente 'https://nationalparkskjoldungernesland.dk/kalender/' indenfor 15 sek.
Margrethegården
Dronning Sofies Vej 68
4000 Roskilde
GPS-info: Lat 55.6494, Lon 12.0989
Viser 1
event i nationalparken fra/efter 21. jun. 2024
Motion | Gymnastik/aerobic
Gotved-inspireret bevægelse og afspænding
Margrethegården
Dronning Sofies Vej 68, Roskilde
Vi arbejder med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Arbejder med fascier og bindevæv, bækkenbund, kredsløb, skuldre, nakke, mave,ryg m. m. Kroppen som helhed.
Glad og inspirerende undervisning, elementer fra mavedans, moderne dans, sang, yoga o.a. blir inddraget i undervisningen
Der er en god stemning på holdet
Det er vigtigt for mig, som underviser at inspirere dig til at" finde på selv".
Vi slutter med dyb afspænding for hele kroppen, medbring derfor tæppe og en lille pude
Glæder mig til at møde dig
Underviser: Karen Brodersen
Hold: 7024204010
Del