Kunne ikke hente 'https://nationalparkskjoldungernesland.dk/kalender/' indenfor 15 sek.
Kunne ikke hente 'https://nationalparkskjoldungernesland.dk/kalender/' indenfor 15 sek.

Dato

Kategori

  • Vælg alle genrer Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
26/6 2020
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde
GPS-info: Lat 55.6433, Lon 12.1088


Viser 6 events i nationalparken fra/efter 16. jun. 2024

Dansk yoga
Motion | Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

Mandag den 6. maj til mandag den 24. juni 2024, 7 mødegange kl. 12.50-14.20.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
Kom og prøv klassisk Hatha yoga! Det handler om strækøvelser, styrke, åndedræt og afspænding. Gennem yoga arbejder du med din kropsbevidsthed og forbindelsen mellem åndedræt, krop og sind. Yoga handler om at finde indre ro og enhed, hvor krop, sind og åndedræt smelter sammen.

Alle kan være med, og du behøver ikke nogen særlige færdigheder
Vi træner i et behageligt rum, så tag bare løstsiddende tøj og et tæppe med

Underviser: Katrine Kroløkke Allibert
Hold: 7024104016
Del
Dansk yoga
Motion | Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

Mandag den 2. september 2024 til mandag den 14. april 2025
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding. Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind. Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.

Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe

Underviser: Katrine Kroløkke Allibert
Hold: 7024204001
Del
Dansk yoga
Motion | Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 19. marts 2025
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
Du har ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.

For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.

Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i

Underviser: Helle Pedersen
Hold: 7024204513
Del
Dansk yoga
Motion | Gymnastik/aerobic

Dansk yoga

Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 19. marts 2025, 25 mødegange kl. 09.30-11.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.

For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.

Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i

Underviser: Helle Pedersen
Hold: 7024204512
Del
Dansk yoga, øvede
Motion | Gymnastik/aerobic

Dansk yoga, øvede

Tirsdag den 10. september 2024 til tirsdag den 29. april 2025, 29 mødegange kl. 09-10.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
For dig der har lavet yoga før eller, hvis du er ny til yoga, har lyst til en yogatime, hvor du bliver varmet igennem og ind imellem udfordret lidt uden at vi går til nogen former for ekstremer. Vi har fokus på vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser. Du vil møde en solhilsen, små flows der giver varme i kroppen og indimellem en restorativ øvelse inden den lange afspænding.

Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe

Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204029
Del
Dansk yoga med hensyn
Motion | Andet motionstilbud

Dansk yoga med hensyn

Tirsdag den 10. september 2024 til tirsdag den 29. april 2025, 29 mødegange kl. 10.40-12.10.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Bikram Yoga Roskilde Byleddet 3 D, Roskilde
Arrangør:AOF Roskilde
Et tempo, hvor alle kan være med uanset om du har prøvet yoga før. Har du særlige hensyn der skal tages, så får du hjælp til at finde en løsning og en måde at lave øvelsen på, der passer til dig. Kendetegnende for timerne er en lang opvarmning samt en lang afspænding. Vi har fokus på vejrtrækning og laver øvelser for både styrke og fleksibilitet samt indimellem også restorative (hvilende) øvelser
Der er et begrænset antal pladser på holdet og derfor god tid til den enkelte.

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe

Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204523
Del