Du har haft engelsk i folkeskolen og måske på videre uddannelser eller lignende, men kan ikke huske så meget fra undervisningen. Men faktisk forstår du en del engelsk og har et skjult ordforråd, som blot skal "vækkes til live" igen. Vi arbejder med forskellige tekster, oplæsning, udtale og samtale. Hvis kursisterne ønsker det, arbejdes der med grammatik i begrænset omfang. Hold 20226

Her er holdet for dig, der gerne vil have et større ordforråd samt øve dig i at føre mere flydende samtaler. Vi arbejder med diverse tekster og skriftlige øvelser iblandet lidt grammatik, men med hovedvægten på konversation. Hold 20224.

Underviser: Grethe Schneider. Du har et rimeligt kendskab til sproget og kan føre en samtale, men ønsker at videreudvikle specielt dine mundtlige færdigheder. Med henblik på dialog og samtale arbejder vi i en hyggelig og afslappet atmosfære med både ordforråd og opbygning af sætninger. Hold 20225

Kunstudstillingen er ved centertorvet. Udstillingen indeholder: Fotokunst, glaskunst, kunstmaleri og skulpturer og kan ses i Sædding centret's åbningstider: hverdage 9.30-17.30 og lørdage 9.30-14.00. Centerkontoret kan træffes på tlf. 40189288 og e-mail: info@scenter.dk, der evt. kan fomidle kontakten videre til kunstnerne

Underviser: Mette Brødsgård. Kæmper du med oppustet mave, mavesmerter, forstoppelse, diarré, dårlig ånde, hovedpine, overvægt, hudproblemer, træthed, ubalance i immunforsvaret, allergier eller føler du dig bare aldrig helt på toppen, er det en god idé at give kosten og fordøjelsen et eftersyn. En dårlig tarmbakterieflora kan være medvirkende årsag til andre sygdomme, viser den nyeste forskning. Det tyder på, at fordøjelsen er et overset organ, men mange sygdomme starter herfra. Ubalancer i fordøjelsen skal rettes, for at der kan skabes balance i hele kroppen. På dette 4 ugers kursus gennemgår vi Lene Hansson's kostprincipper, som vil optimere dit velvære og automatisk medføre et vægttab, hvis der er behov for det. Vi gennemgår fordøjelsessystemet og kigger nærmere på fedtstoffer. Der vil være mulighed for vejning og måling af fedtprocent m.m., hvis du har et ønske om vægttab eller blot vil have indblik i din sundhedstilstand. Afregning sker direkte til underviseren med kr. 50,- pr. vejning. 1. Kostkombinering, arbejde med maddagbog med fokus på kombinering. 2. Syre-/basebalancen, arbejde med maddagbog med fokus på dette. 3. Fordøjelsessystemet, arbejde med maddagbog med fokus på ovenstående. 4. Rawfood - vibrationsenergi, arbejde med maddagbog med fokus på ovenstående. Du kan læse mere på Hold 21148

Underviser: Sonja Jessen. Aronia og Havtorn er to fantastiske bær. Aronia siges at være verdens sundeste bær, det er fyldt med mange aktive stoffer og vitaminer, samt forskellige antioxidanter. Der forskes i dets positive effekt. Havtorn er gennem tiden blevet brugt i mange sammenhænge på grund af bærrets indhold af vitaminer, olier og gavnlige fedtsyrer. Kom og vær med til en inspirerende aften. Sonja fra Aromagaarden har en uddannelse indenfor naturmedicin. Hold 21151

Underviser: Trine Ekblad. Har du prøvet et utal af slankekure, og føler dig styret af madregler, og føler dig forvirret. For der er en vej til at få madro. Hold 21155.

Underviser: Vicky Willkan. Helse er en kombination af mange faktorer, som i samspil påvirker vores krop, sundhed og hverdag og vi søger alle det, som kan forbedre vores livskvalitet. Kom og hør om det mest testede kosttilskud - Omega-3. Vi har alle hørt, at vi skal spise det. Men ved du hvorfor, og hvad du skal kigge efter? Den essentielle fedtsyre har en afgørende betydning for din balance og helse. Du vil gå hjem med fornyet viden, og derfor en mulighed for bedre "helse". Hold 21152