Institutet - Find it on KultuNaut

Friday 19 Apr

105.566
events

Institutet

Institutet

Hovedgaden 26

DK-2970 Hørsholm

More information: Homepage

Events: Institutet

Showing 1-11 of 11 events from/after 19 Apr 2024

Showing 11 events from/after 19 Apr 2024

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga for begyndere

Yin yoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Tues 9 Jan. 2024 to Tues 4 Jun 2024 20 mødegange 11 am - 12 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Ryg yoga

Ondt. i nakke/skuldre?. Ondt. i lænden?. Det. kender de fleste af os vel til, enten en gang imellem eller dagligt. Hvis du. kan nikke genkendende til det, er dette hold lige noget for dig, vi har her. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 5 Jun 2024 20 mødegange 11.45 am - 12.45 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga - 60+

Vil du gerne gå til yoga, men har aldrig prøvet det før, så er holdet lige her, netop til dig der vil forsøge og mærke, hvordan yoga kan være godt for din krop og dit velbefindende. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Thur 11 Jan. 2024 to Thur 6 Jun 2024 19 mødegange 10 am - 10.45 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse og afspænding

Bliv. glad, bevæget, styrket, udspændt og afspændt! Vi. arbejder forbyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen. giver dig en styrket kropsholdning, øget kropsbevidsthed og bedre balance. En. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Mon 5 Feb 2024 to Mon 27 May 2024 13 mødegange 9 am - 10.15 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Let puls & styrketræning 70+

Kom op. af stolen og med til sjov og hyggelig bevægelse med andre i samme aldersgruppe! Vi. varmer kroppen op, fortsætter med let pulstræning og styrkeøvelser for din krop. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Mon 5 Feb 2024 to Mon 27 May 2024 13 mødegange 10.30 am - 11.15 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Mindfulness og pilates

Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Mon 5 Feb 2024 to Mon 27 May 2024 13 mødegange 5.30 pm - 6.35 pm, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Stræk dig til god søvn

Stræk. dig til velvære. Vi. laver Yinmind Yoga, med blide lange stræk, der arbejder med bindevævet. Når vi. arbejder stille med kroppen, beroliger vi vores nervesystem. Med et roligt. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Mon 5 Feb 2024 to Mon 27 May 2024 13 mødegange 6.45 pm - 8 pm, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga - Yinmind

Yin yoga. er en fordybende praksis med rolige bevægelser og stillinger, som arbejder dybt. ind i dit bindevæv i kroppen. På dette. forløb arbejder vi med en mindful tilgang med opmærksomhed på lige nu og have. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Thur 15 Feb 2024 to Mon 27 May 2024, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga - yinmind, afstressende

Yin yoga. er en fordybende praksis med rolige bevægelser og stillinger, som arbejder dybt. ind i dit bindevæv i kroppen. På dette. forløb arbejder vi med en mindful tilgang med opmærksomhed på lige nu og have. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Thur 15 Feb 2024 to Thur 6 Jun 2024 14 mødegange 8.15 am - 9.30 am, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Yin yoga - Yinmind

Yin yoga. er en fordybende praksis med rolige bevægelser og stillinger, som arbejder dybt. ind i dit bindevæv i kroppen. På dette. forløb arbejder vi med en mindful tilgang med opmærksomhed på lige nu og have. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Thur 15 Feb 2024 to Thur 6 Jun 2024 14 mødegange 1 pm - 2.30 pm, Institutet

Gymnastics/Aerobics

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind

En stor del af din krop består af bindevæv. Bindevævet er et sammenhængende og fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop. Organizer AOF Nordsjælland - Hørsholm.

Thur 22 Feb 2024 to Mon 27 May 2024, Institutet

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website