AOF Amager - Find it on KultuNaut

Saturday 20 Apr

105.235
events

AOF Amager

AOF Amager

Kastrupvej 326

DK-2770 Kastrup

More information: Homepage

Events: AOF Amager

Showing 1-12 of 67 events from/after 20 Apr 2024

Showing 67 events from/after 20 Apr 2024

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Organizer AOF Amager.

Tues 5 Sep 2023 to Tues 30 Apr 2024, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Organizer AOF Amager.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 8 May 2024 29 mødegange 8.50 am - 10.20 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Yoga - for bevægelseshæmmede

For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning. Organizer AOF Amager.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 8 May 2024 29 mødegange 10 am - 11.30 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Let motion, Hatha yoga og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Du får også yogaøvelser og slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe. Organizer AOF Amager.

Wed 6 Sep 2023 to Wed 8 May 2024 29 mødegange 10.30 am - 12 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Rygtræning og afspænding - hensyntagende hold

Hensyntagende undervisning. Lær at træne din ryg smidig og stærk, så du kan klare de daglige belastninger. Du starter med en grundig opvarmning af hele kroppen og træner derefter styrke- og smidighed samt arbejds- og hvilestillinger. Organizer AOF Amager.

Thur 7 Sep 2023 to Thur 2 May 2024 25 mødegange 10 am - 11.30 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Let motion og afspænding - hensyntagende hold

Hensyntagende specialundervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Organizer AOF Amager.

Thur 7 Sep 2023 to Thur 2 May 2024 25 mødegange 11.40 am - 1.10 pm, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Organizer AOF Amager.

Thur 7 Sep 2023 to Thur 16 May 2024 29 mødegange 5.15 pm - 6.45 pm, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Organizer AOF Amager.

Thur 21 Sep 2023 to Thur 30 May 2024 29 mødegange 3.30 pm - 5 pm, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Yoga for alle

Denne yogatime er for dig, der har lyst til at opnå mere ro og få afstresset sindet eller måske bare opnå gode stræk af kroppen. Organizer AOF Amager.

Thur 4 Jan. 2024 to Thur 25 Apr 2024 15 mødegange 10 am - 11.30 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Yoga for mænd med hensyn

Drømmer du om, at svinge benet henover sadlen igen, at sidde ubesværet på gulvet, eller er du bare nysgerrig på, hvad er yoga for noget? Så er dette holdet for dig. Yoga er nemlig også for mænd. Organizer AOF Amager.

Thur 4 Jan. 2024 to Thur 16 May 2024 17 mødegange 11.45 am - 1.15 pm, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Organizer AOF Amager.

Fri 5 Jan. 2024 to Fri 7 Jun 2024 19 mødegange 9 am - 10.30 am, AOF Amager

Gymnastics/Aerobics

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Organizer AOF Amager.

Fri 5 Jan. 2024 to Fri 7 Jun 2024 19 mødegange 10.45 am - 12.15 am, AOF Amager

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website