Ishøj Idræts- & Fritidscenter - Find it on KultuNaut

Tuesday 25 Apr

105.935
events

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Vejledalen 17

DK-2635 Ishøj

Tel.: +45 43 73 40 83

More information: Homepage

Events: Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Showing 1-12 of 36 events from/after 25 Apr 2024

Showing 36 events from/after 25 Apr 2024

Gymnastics/Aerobics

Pilates

På dette hold starter vi med Pilates og slutter af med afspænding. Pilates er både styrke- og bevægelighedstræning. Organizer AOF Storkøbenhavn/Ishøj.

Wed 10 Jan. 2024 to Wed 8 May 2024 15 mødegange 10 am - 11.30 am, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Sprællebasserne - motion og gymnastik

Er du mand, en rigtig mand! Så er vi måske holdet for dig. Vi har været Rigtige Mænd siden 1987,. Ja faktisk er vi stolte over at konceptet er blevet hugget og gjort populært på DR TV !

Thur 25 Apr 2024 8 pm - 9 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/weightlifting

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Fri 26 Apr 2024 10 am - 11 am, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Fri 26 Apr 2024 11.15 am - 12.35 am, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fodboldkamp 3. Division - Oprykningsspil 2023/2024 - Ishøj IF mod Frem

Sat 27 Apr 2024 1 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Damemotion - motionsgymnastik for alle

Hej alle damer, der har lyst til at gå til motionsgymnastik. På dette hold er vi i alle aldre fra ca. 50 år. Vi stiller ingen krav til særlige forudsætninger for at deltage her.

Mon 29 Apr 2024 6.20 pm - 7.20 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Turbodrengene - drengegymnastik fra 6 år

Er du til en masse nye udfordringer. Er du mellem 6 og 10 år. Så kom og vær med på Turbodrengene. I løbet af året skal vi lave en masse fede spring på bane, i trampolin og på air track.

Tues 30 Apr 2024 5 pm - 6 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

De Rytmiske Motionister - Gymnastik 23+ år

Holdet for kvinder +23 år. Her skal vi stifte bekendtskab med elementer fra motionsgymnastik i skøn forening med den rytmiske del af gymnastik. Vi skal have sved på panden, pulsen op og vi kommer hele kroppen igennem.

Wed 1 May 2024 6.15 pm - 7.15 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

The Oldbloods - gymnastik for øvede

The Oldbloos er et nyt hold for alle der har stiftet bekendtskab med gymnastik før. Det er et hold som kommer til at have fokus på personlig udvikling, nye bekendskaber samt at holde kroppen i gang.

Wed 1 May 2024 6.15 pm - 7.15 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Sprællebasserne - motion og gymnastik

Er du mand, en rigtig mand! Så er vi måske holdet for dig. Vi har været Rigtige Mænd siden 1987,. Ja faktisk er vi stolte over at konceptet er blevet hugget og gjort populært på DR TV !

Thur 2 May 2024 8 pm - 9 pm, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Fitness/weightlifting

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Fri 3 May 2024 10 am - 11 am, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Gymnastics/Aerobics

Yoga

Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Fri 3 May 2024 11.15 am - 12.35 am, Ishøj Idræts- & Fritidscenter

Get this search on your mobile

Download this search as a widget for your own website